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煎焗三文鱼头的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 02:46:03健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 三文鱼头1个葱相克食物黑胡椒 生粉1小匙 盐1小匙料酒1大匙 水小半碗 生抽煎焗三文鱼头的做法1.....
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黑椒牛柳意大利面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 02:45:59健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 意大利面350g牛肉10....
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白菜木耳炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 02:45:47健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料里脊100克相克食物白菜少量相克食物 干木耳一小把油....
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米酒的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 02:45:41健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米500克相克食物 甜酒曲4克 凉开水250-300克米酒的做法1.准备好所有的材料2.....
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黄鱼烧豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 02:45:24健康功效 黄鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老豆腐：清热泻火、益气、解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料黄鱼10条豆....
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蛋花汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 02:43:37健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物紫菜一小片相克食物西红柿半个相克食物 盐一匙 鸡精一匙 葱....
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枣泥粗粮发糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 02:43:18健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂红糖：健脾、益气、补血苏打粉：止痒、消肿食材用料红枣20粒相克食物 玉米面150克 全麦....
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西多士的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 02:39:24健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 吐司3片 蓝莓果酱适量鸡蛋1....
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肉末冬瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 02:35:29健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料冬瓜400克相克食物 瘦肉100克豆瓣酱一勺....
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豆角肉馅饺子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 02:33:10健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉适量相克食物豆角....
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素炒干豆角的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 02:31:39食材用料 干豆角适量干辣椒适量相克食物 青蒜苗适量大蒜适量相克食物 老抽适量 生抽适量 盐适量 鸡精适量素炒干豆角的做法1.干豆....
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瘦肉腊肉炒草姑的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 02:31:30健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 草姑300克 瘦肉50克腊肉50克姜2片相克食物....
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豆腐冰淇淋蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 02:30:15健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便榛子：和胃、健脾、润肺止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 北豆腐 甜豆浆 芝麻....
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女巫手指饼干的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 02:29:53健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油40克 糖粉30克 低粉140克鸡蛋1个....
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月饼豆沙50克 心得的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 02:29:30食材用料面粉350 豆沙500g月饼豆沙50克 心得的做法1.材料比例什么的 我是照别人来的 提前想好面与陷的比例 2.180度 五分钟 刷一....
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枣切糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 02:29:24健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料糯米粉600克红枣适量相克食物 冰水适量枣切糕的做法1.称重糯米粉和提前煮好的....
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烙春饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 02:28:26健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉土豆相克食物胡萝卜相克食物 水烙春饼的做法1.面....
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芙蓉豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 02:26:45食材用料 玉子豆腐2条 肉馅40克胡萝卜少许相克食物青豆少许相克食物 葱末少许 姜末少许 盐少许 生抽3克蚝油3克 蒸鱼豉油3克芙蓉....
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绿豆浆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 02:26:33健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆70克相克食物 清水适量冰糖适量相克食物绿豆浆的做法1.准备绿豆如图2.绿豆用清水淘....
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原味炒南瓜子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 02:26:17食材用料 老南瓜子适量 不粘锅1个原味炒南瓜子的做法1.老南瓜洗干净把里面的南瓜子取出来洗干净2.取出来的南瓜子3.洗干净后凉一....