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炖猪肘子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 18:08:02健康功效 花椒：温中、止泻、止痛桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 肘子1个葱2小段相克食物姜1小块相克食物蒜5瓣相克食物花椒....
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虾米野菜盒子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 18:06:13健康功效 虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料 野笕菜适量虾米适量相克食物 粉条适量 盐适量香油适量 麻辣鲜适量 红烧酱油适量....
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杏仁核桃酥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 18:05:09健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾食材用料 低筋面粉100克 杏仁粉30克 色拉油50克 细纱糖50克 全蛋液25克核桃适量相克食物 泡打粉....
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炸萝卜肉丸子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 17:58:27食材用料萝卜一个相克食物 猪肉馅适量 葱姜适量鸡蛋一个相克食物 盐适量 五香粉适量面粉适量油适量炸萝卜肉丸子的做法1.准备食材....
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酸奶全麦欧包的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 17:57:26健康功效 酸奶：活血化瘀黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料酸奶200克相克食物 高....
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绿豆小米粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 17:55:35健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热黄豆：导滞、健脾、利水小米：安神、和胃、补虚食材用料绿豆相克食物枸杞相克食物黄豆相克食物....
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笨鸡炖榛蘑的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 17:53:09健康功效 花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳酱油：升压、补血、护齿食材用料 笨鸡适量榛蘑适量 粉条适量 盐适量糖适....
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凉皮的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 17:52:31健康功效 酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉500克 水（和面用）300克 水（洗面用）适量 盐2克....
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炝拌干丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 17:51:32健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀孜然：理气、止痛、调中葱白：通阳、解毒、发汗食材用料 干豆腐 水油 盐 鸡精白糖相克....
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豉汁南瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 17:50:48健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜500g相克食物油少许蒜1瓣相克食物 盐少许豆豉适量相克食物 葱花少许 水适....
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卤鸭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 17:48:55健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸭半只 卤料包2包姜1块相克食物红曲15克 生抽适量 盐适量 鸡精少许糖少许相....
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银耳水果羹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 17:48:24健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料银耳1大朵相克食物红枣5粒相克食物桂圆4粒相克食物枸杞少许相克食物冰糖适....
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白萝卜炖羊肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 17:47:31健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管白萝卜：消食积、化痰、宽中红椒：温中、开胃、消食食材用料羊肉150克相克食物白萝卜30....
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空心菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 17:45:27健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜适量相克食物大蒜适量相克食物 盐适量味精适量相克食物空心菜的做法1.蒜瓣切碎....
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法式白葡萄酒煮青口的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 17:44:48健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料青口500克番茄1只相克食物 白洋葱半只大蒜4瓣相克食物 白葡萄酒50ml黄油....
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柠檬藕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 17:43:51健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 嫩藕一小节柠檬半个相克食物糖一大勺相克食物 盐一小勺枸杞数粒相克食物柠檬藕的....
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牛轧糖的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 17:41:52食材用料 棉花糖120克黄油30克 奶粉适量 花花适量牛轧糖的做法1.准备花生，炒熟，去皮，敲碎备用。2.奶粉。3.棉花糖4.黄油称好备....
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炒鸡杂的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 17:41:42健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒醋：消食积、解毒、补血食材用料 鸡杂300克毛豆150克相克食物辣椒1个相克食物豆瓣酱适量相....
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香椿豆腐肉饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 17:39:29健康功效 香椿：祛风、清热解毒、止血豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香椿50克相克食物豆....
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虾皮炒娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 17:33:27健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料娃娃菜两个半相克食物虾皮适量相克食物油适量 盐适....