-
-
经典美式汉堡的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 21:41:35健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血西红柿：暖肝、健胃、消食积洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 芝麻汉堡胚三个牛肉270G相克....
-
-
手工披萨皮的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 21:40:35食材用料 高筋面粉30g 低筋面粉70g 温水50g 酵母2g糖2g相克食物 盐2g 玉米油5g手工披萨皮的做法1.将酵母加入温水调成酵母水和其....
-
-
粗粮包子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 21:38:53食材用料 高筋面粉500克 玉米面粉100克 酵母6克 水360克小苏打1克 盐2克 玉米油适量粗粮包子的做法1.容器内放入面粉、小苏打、盐....
-
-
玫瑰花饺子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 21:38:42健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气韭菜：温中、补肾、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉适量相克食物韭菜适量相....
-
-
提子牛轧糖的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 21:38:00健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 棉花糖100克黄油12克葡萄干80克 奶粉60克提子牛轧糖的做法1.准备称量好....
-
-
布丁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 21:34:42食材用料 草莓味软糖50克 葡萄味软糖50克 苹果味软糖50克牛奶300毫升相克食物布丁的做法1.每种口味的软糖各十五克2.准备三只空碗....
-
-
青菜炒面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 21:32:25食材用料 面1块青菜4棵相克食物酱油适量 盐适量油适量青菜炒面的做法1.先把菜洗干净后切成细条，放入油后加入菜翻遍。2.翻遍片刻....
-
-
鱼香肝尖的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 21:31:42健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪肝相克食....
-
-
Honey芥末羊肉蛋饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 21:31:01健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料鸡蛋3个相克食物羊肉50g相克食物生菜2片相克....
-
-
青蒜肚片的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 21:30:40健康功效 青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料青蒜胡萝卜....
-
-
意大利面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 21:29:23食材用料 意大利面适量西红柿适量相克食物洋葱适量相克食物猪肉适量相克食物 热狗适量 肉丸适量 番茄汁适量 意大利面酱适量油适....
-
-
胃口大开的酸辣面食的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 21:28:38食材用料 面粉 250g 醋 1/2茶匙 盐 1/4茶匙 生抽 1/4茶匙盐适量 虾皮 少量 葱花 少量 辣椒面 1/4茶匙胃口大开的酸辣面食的做法1.....
-
-
香菜猪肉饺子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 21:26:02健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菜：健胃、透疹、增强免疫力香菇：补虚、健脾、化痰食材用料猪肉400g相克食物香菜300g相克食....
-
-
巧克力甜甜圈的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 21:25:58健康功效 牛奶：富含蛋白质巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料牛奶110克相克食物 酵母4克 鸡蛋液25克 盐2克糖2....
-
-
胡萝卜玉米哈密瓜炒肉丁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 21:24:58健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳玉米：健脾、利水、祛湿哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料胡萝卜1个相克食物玉....
-
-
虾仁萝卜丝汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 21:23:24健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智料酒：活血化瘀食材用料虾仁相克食物白萝卜相....
-
-
香滑绿豆沙的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 21:21:41健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 去皮绿豆500克 水适量 玉米油适量白糖大概230克相克食物香滑绿豆沙的做法1.去....
-
-
百合排骨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 21:21:26健康功效 排骨：补肾、益气、润燥芹菜：除烦、平肝、清热味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料排骨400克相克食物 盐1小勺 鲜....
-
-
小馒头的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 21:16:27食材用料小麦粉300克 酵母粉3克 奶粉10克小馒头的做法1.先放300克小麦粉，再放10克奶粉再放3克酵母粉。2.加入适量温水拌匀，揉搓....
-
-
枸杞玉米面粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 21:14:46食材用料 玉米面适量 水适量枸杞子适量相克食物枸杞玉米面粥的做法1.锅中加入二碗水烧热2.玉米面小半碗加入少许浸泡一下，用勺子....