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葱蛋薄饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 22:46:08健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物面粉2两 葱花适量 盐适量葱蛋薄饼的做法1.先将鸡蛋打出2.将....
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菜肉焖饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 22:45:23健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 广式香肠适量 大米和燕麦、薏米、、。 适量 紫薯切丁适量 玉米、胡萝卜、青....
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煎吐司（西多士）的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 22:44:11健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 白土司4片 美式火腿4片 奶酪片2片鸡蛋2个相克食物 不粘平底锅 食物夹食用油....
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尖椒炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 22:42:53健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 尖椒10个 肉适量蒜2瓣相克食物酱油1勺 盐适量 鸡精适量 老干妈豆酱1勺尖椒炒肉的做法1....
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汤种法爆浆巧克力吐司的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 22:41:49健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉20....
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粉蒸豆角的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 22:41:23健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角1把相克食物 盐适量蚝油适量 剁椒1勺 蒜粒半头香油适量面粉适量粉蒸豆角的做....
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荔枝鸡球的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 22:41:11健康功效 荔枝：健脾、行气、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 鸡胸肉荔枝 青红辣椒姜相克食物油 盐....
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杜仲花生牛尾汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 22:40:52健康功效 牛尾：富含蛋白质花生：健脾、化痰、润肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料牛尾500花生40克相克食物杜仲12克相克....
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攸县米粉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 22:40:17健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 攸县米粉（干）100g 李锦记特鲜酱油一....
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微波炉版燃情薯片的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 22:39:15健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物 盐少许黑胡椒少许微波炉版燃情薯片的做法1.土豆去皮洗净，切薄片2.用....
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砂锅大米饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 22:38:42健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米80克相克食物 清水300克砂锅大米饭的做法1.准备大米2.淘洗2-3次后，加入清水....
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可可戚风小蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 22:37:18健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋粉18克....
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八寸戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 22:36:48健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克食物 低筋面粉80克白糖60克相克食物牛奶40克相....
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炸泥鳅的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 22:35:26健康功效 泥鳅：补脾胃、利水、解毒食材用料泥鳅相克食物 油，盐，鸡蛋一个面粉生粉适量炸泥鳅的做法1.准备好泥鳅2.加入盐鸡蛋面....
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重芝士蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 22:34:46食材用料 奶油芝士 （芝士糊）480 克 淡奶油 （芝士糊）75 克 炼奶 （芝士糊）100 克 酸奶油 （芝士糊）2 汤匙 糖粉 （芝士糊）3....
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酸辣脱骨肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 22:33:05食材用料 煲汤剩骨头一盘 蒜瓣2粒青辣椒2根相克食物 野生泡山椒5个食用油10克麻油2克蚝油5克 生抽5克 盐1克酸辣脱骨肉的做法1.把....
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土豆海带结烧肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 22:32:07健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 小土豆800g五花肉400g 干海带结2....
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杂粮大馒头的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 22:31:31健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹高粱米：安神、止泻、健脾食材用料面粉200克 酵母5克 燕麦米1把薏米1把相克食物高粱米1把相克食....
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炸酱做法的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 22:29:02健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料 小土豆花生相克食物蒜相克食物 肉沫 甜面酱炸酱做法的做法1.土豆切成丁。2.大蒜切成蒜....
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椰汁乌骨鸡粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 22:26:39食材用料竹丝鸡半只相克食物 椰王1个枸杞少量相克食物姜少量相克食物 盐少量椰汁乌骨鸡粥的做法1.竹丝鸡洗净备用2.椰青或者椰王....