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龙骨冬瓜瑶柱汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 12:54:42健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 龙骨1斤瑶柱少量相克食物冬瓜一小碗....
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香煎芋头糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 12:54:18健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒食材用料芋头相克食物 粘米粉香煎芋头糕的做法1.芋头去皮洗净。2.切成细丝。3.锅里放油烧热后，....
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日式炸饭团的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 12:53:53健康功效 红萝卜：活血化瘀食材用料 糯米饭 白米饭 小香肠红萝卜 日本青瓜肉松 鸡蛋液 面包糠 寿司醋 幼糖日式炸饭团的做法1.材....
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清蒸枸杞豆腐方的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 12:53:44健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料豆腐2块相克食物猪肉2两相克食物枸杞少许相克食物清蒸枸杞....
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七彩紫菜包饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 12:47:13健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料大米相克食物糯米相....
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泰式柠檬鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 12:46:37健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾食材用料鲈鱼1条相克食物柠檬半个相克食物 辣椒丝适量 姜片适量葱2根相克食物 鱼露3汤匙糖....
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QQ地瓜球的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 12:41:08食材用料地瓜200g相克食物 树薯粉100g 糖粉50gQQ地瓜球的做法1.地瓜去皮蒸熟捣成泥状2.趁地瓜温热拌入糖粉.树薯粉成面团3.捏成像....
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自制芒果青的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 12:36:26健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 青芒果2斤 盐3大匙 无籽冰心话梅20g冰糖10大匙重复步骤3...3次，每次10大匙细冰糖....
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焦糖苹果塔的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 12:35:34健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 苹果两颗约380g柠檬1颗相克食物 冷冻起酥片4片 肉桂粉适量 细白砂糖70g 无盐奶油1....
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小鸡早餐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 12:31:55健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料 白煮蛋一个黑木耳一片相克食物胡萝卜半根相克食物香....
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炖羊肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 12:27:07健康功效 料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱：通阳、解毒、活血食材用料 山羊肉萝卜相克食物 盐料酒姜相克食....
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自制陕西麻酱凉皮的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 12:24:34健康功效 苏打粉：止痒、消肿芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 普通面粉适量苏打粉适量 生抽适量醋适量相克食物....
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酸甜黄瓜条的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 12:23:36健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜2根相克食物圣女果适量相克食物苹果醋适量酸甜黄瓜条的做法1.准备好上述所需食材；....
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香菇黄焖鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 12:22:06健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 土鸡香菇相克食物姜相克....
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香酥牛肉饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 12:21:38健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 牛肉馅 中粉鸡蛋相克食物 盐 生抽味精相克....
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香葱酱拌鹅蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 12:17:36食材用料鹅蛋三个香葱二两相克食物 海天黄豆酱二两 东古一品鲜二两香葱酱拌鹅蛋的做法1.将鹅蛋凉水下锅煮三分钟，关火焖十分钟2.....
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鱿鱼乌冬面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 12:13:32健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 鱿鱼三只600克火腿一根相克....
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平底锅披萨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 12:12:18健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红椒：温中、开胃、消食奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤食材用料鸡蛋2个相克....
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黄豆焖猪蹄的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 12:10:40健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤黄豆：导滞、健脾、利水食材用料猪蹄1只相克食物黄豆25克相克食物 青杭椒10克 小米椒10克 蒜米1....
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珍选捞汁什锦的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 12:10:03健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒金针菇：补肝、抗癌、益肠胃千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料黄瓜相克食物 水发木....