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黄焖鸡块的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 03:16:27健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白菜：除烦、利水、清热解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡块2斤鸡蛋2个相克食物....
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羊排冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 03:15:55健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力冬瓜：化痰、利水、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料香菜一根相克食物冬瓜....
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云吞的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 03:15:00食材用料 肉随你便啦! 葱花一条 云吞皮云吞的做法1.肉葱剁碎2.自加一些配料....
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黄豆火腿炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 03:13:22健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水火腿：健脾、补气、扩张血管猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料黄豆适量相克食物火腿适量相克食物....
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韭菜鸡蛋馅盒子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 03:12:55健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料韭菜300克相克食物鸡....
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白菜包包的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 03:10:46健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 肉末 白菜叶 泡椒香菇相克食物 红皮萝卜四季豆相克食....
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清煮鱼头汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 03:10:07食材用料鱼头适量 菇类（金针菇等）适量姜适量相克食物大葱适量相克食物 食盐适量胡椒适量 鸡精适量油适量清煮鱼头汤的做法1.金....
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黄油茄味三明治的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 03:09:56健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 吐司2块黄油1块 蕃茄沙司1勺西红柿1/2个相....
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南瓜紫薯吐司的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 03:09:46健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目....
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四季豆炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 03:09:40健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料腊肉四季豆相克食物 盐四季豆炒腊肉的做法1.原....
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孜然肉片的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 03:09:23食材用料 肉片适量孜然粉适量 辣椒面适量淀粉适量料酒适量 盐适量孜然肉片的做法1.肉片用淀粉、料酒和适量精盐拌匀。2.根据自己....
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炒三丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 03:08:18健康功效 红萝卜：活血化瘀莴笋：清热、解毒、辅助降血脂味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料红萝卜适量 高笋适量莴笋适量相....
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葱油芋艿的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 03:08:07食材用料芋艿适量相克食物香葱适量相克食物食用油适量 盐适量葱油芋艿的做法1.芋艿备用。2.戴上一次性手套，把芋艿的外皮剥去。3....
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渝派江湖菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 03:07:57健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料兔子肉适量相克食物大蒜适量相....
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红烧豆腐鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 03:06:02健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料鲫鱼一条，500克左右即可相克食物豆腐一整块相克食物番....
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生姜红枣酵素。 驱寒养胃，补气血的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 03:04:42健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂红糖：健脾、益气、补血食材用料生姜2斤相克食物红枣100克相克食物枸杞100克相克食物红....
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赤砂红糖馒头的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 03:04:32食材用料面粉1000克 水500克 雀巢奶粉两小包红糖260克相克食物 酵母粉10克赤砂红糖馒头的做法1.准备所需材料.2.赤砂糖融于520mL....
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蜜汁翅中的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 03:03:08健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料葱相克食物姜....
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手把手教你做牛排的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 03:02:16健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 牛肉的眼肉两片 黑椒烧汁番茄两个相克....
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鸡腿黄瓜粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 03:01:05健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气黄瓜：利水、清热、解毒香菇：补虚、健脾、化痰食材用料鸡腿一个相克食物黄瓜一个相克食物....