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芹菜山药条的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 04:43:23健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热山药：止泻、健脾、补肺食材用料芹菜适量相克食物山药适量相克食物 红尖椒适量 盐适量 鲜鸡汁适....
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培根炒意面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 04:43:18健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动香菇：补虚、健脾、化痰生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 螺丝形....
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小麦薏米黑米冰棒的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 04:42:33健康功效 小麦：辅助降血脂、辅助降血压、减肥薏米：健脾、利湿、除痹黑米：明目、暖肝、健脾食材用料小麦50克相克食物薏米10克....
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微波竹叶排骨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 04:42:31健康功效 排骨：补肾、益气、润燥米饭：活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨300克相克食物米饭适量相克食物葱适量....
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麻辣鸭血的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 04:41:29健康功效 鸭血：补血、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸭血500克 尖....
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蜂蜜百香果果饮的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 04:41:12健康功效 百香果：活血化瘀食材用料百香果2个蜂蜜适量相克食物 水适量 冰块适量蜂蜜百香果果饮的做法1.准备百香果2.百香果清洗干....
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丝瓜炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 04:40:48健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料 猪键肉丝瓜相克食物蒜相克食物油 耗油 盐丝瓜炒肉的做法1.猪键肉切簿片，丝瓜去皮....
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紫菜鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 04:39:53健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料鸡蛋一个或多个相克食物紫菜适量相克食物 盐，鸡精适....
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厚烧香蕉饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 04:39:21健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热牛奶：富含蛋白质食材用料香蕉相克食物牛奶相克食物面粉厚烧香蕉饼的做法1.准备材料。2.将香蕉....
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红豆沙馅儿的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 04:38:44健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆500克相克食物食用油100克白糖250克相克食物红豆沙馅儿的做法1.红豆500克。清....
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泡椒鱿鱼须的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 04:38:05食材用料 盐若干花椒粉若干 泡椒一百克油一百五十克 鱿鱼须四百克 蒜泥三瓣 鸡精若干料酒一勺 姜沫一小块泡椒鱿鱼须的做法1.将鱿....
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蜂蜜浆水果的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 04:38:02食材用料蜂蜜18克相克食物 水蜜桃1-3个西红柿一个相克食物 木耳菜叶5片蜂蜜浆水果的做法1.准备3个桃子，一个西红柿，蜂蜜适量2.....
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家常柠檬茶的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 04:37:19健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎茶叶：除烦、化痰、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料柠檬1个相克食物茶叶1小包....
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鲐鱼刀削面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 04:36:39健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鲐鱼一条葱相克食物姜少许相克食物 生抽鲐鱼刀削面的做法1.把鲐鱼切丁配葱....
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薯片糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 04:34:57健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰芝麻：明目、祛风、补血陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料红薯相克食物芝麻....
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凤爪冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 04:34:17健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料凤爪半斤相克食物冬瓜适量相克食物....
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瓜皮回锅肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 04:33:40健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴五花肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料西瓜皮1/2个五花肉适量....
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腊肠烤饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 04:33:40健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿虾：补肾壮阳、托毒、护肝米饭：活血化瘀食材用料腊肉适量虾适量相克食物米饭适量相克....
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西芹木耳炒腊肠的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 04:33:08健康功效 西芹：活血化瘀木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料腊肠200g相克食物西芹100g相克食物木耳200g相克食物油适量 鸡精适量....
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黄金亚麻籽蜂蜜蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 04:30:48食材用料 低筋面粉55克 亚麻籽粉35克蜂蜜35克相克食物白糖20克相克食物食用油55亳升 鸡蛋（中等个）2个 泡打粉1克黄金亚麻籽蜂蜜....