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糯米红糖粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 14:50:45健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米适量相克食物 汤圆适量红糖适量相克食物糯米红糖粥的做法1.糯米放开水煮沸....
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小鱼酱的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 14:42:48食材用料面条鱼500相克食物 蒜蓉辣酱50克 大酱50,克葱100相克食物 姜，八角，花椒若干小鱼酱的做法1.小鱼洗干净，控干2.配料！切....
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三伏天应该怎样养生 做到五件事健康长寿
2017-10-14 14:23:52三伏天如何养生?从7月13日开始，我们进入了炎热的三伏天，这时人的抵抗力下降，所以此时要注重养生。那么三伏天如何养生呢?小编....
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红烧海鲈鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 14:19:46健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 海鲈鱼一条姜2片相克食物葱适量相克食物 老抽一汤匙 生抽两汤匙白糖一汤匙....
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炸牛奶的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 14:19:12健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 奶粉一小包 玉米淀粉30白糖20克相克食物面粉40克鸡蛋一个相克食物 玉米油适....
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美味香肠卷的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 14:18:52健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料面粉300g牛奶1....
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冬季吃什么养胃 推荐七款养胃汤做法
2017-10-14 14:18:44冬季天气寒冷，是肠胃疾病的高发期，这个时候要注意养胃，喝汤无疑是最方便有效的食疗方法，那么冬季煲什么汤养胃呢?山药汤....
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女性吃什么可以保养皮肤 七种食物让你皮肤光滑
2017-10-14 14:18:28每个女人都希望拥有剥了壳的鸡蛋般光滑细致的皮肤，但是由于环境和年龄的影响总会使皮肤变得暗淡无光，那么有什么办法可以让我们....
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鱼头火锅的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 14:17:42食材用料鱼头2个 盐、味精各1克 大葱、生姜、适量 豆瓣酱、小米椒、胡椒各1克 山胡椒油少许、白糖0、5克 陈醋1克 豆腐、酸菜适量....
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盐水煮虾的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 14:14:43健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾一斤相克食物葱两课相克食物蒜三瓣相克食物盐水煮虾的做法1.虾洗净。2.撒上盐放十....
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普通鸡蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 14:11:22健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物 白绵糖350克面粉430克 SP（蛋糕油）25克 无铝泡打粉5克 水2....
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香酥龙利鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 14:10:52食材用料龙利鱼500克 油，葱姜蒜，孜然粉适量 料酒，盐，生抽适量鸡蛋一颗相克食物 椒盐，番茄酱适量香酥龙利鱼的做法1.龙利鱼洗....
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女性滋阴补肾吃什么 十种食物是首选
2017-10-14 14:06:00秋季是一个最适合进补的季节，特别是对于平时体质就较为虚弱的女性，更应该注意秋季养生进补。肾虚并不只是男人才有的问题，....
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糖醋花生米的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 14:05:21健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生1盘相克食物油适量糖适量相克食物 陈醋适量 葱花适量糖醋花生米的做法1.生花生1盘....
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肉卤豆腐脑的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 14:04:39健康功效 蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 新鲜豆浆600ml 内酯2g 泡....
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当心卸妆不干净老得快 正确卸妆的五大要素
2017-10-14 14:04:06卸妆是保证皮肤健康的关键，如果化妆品没有彻底的清除，很容易堵塞MM皮肤的毛孔，让皮肤无法正常呼吸，让痘痘、粉刺破皮而出。还....
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自制午餐肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 14:03:52食材用料 猪肉馅800g 精盐适量 十三香适量孜然粉适量白糖适量相克食物 生抽适量蚝油适量 蒸鱼豉油适量 蛋清1个 玉米淀粉2汤匙自....
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虾米蚝油烧冬瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 14:02:14健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热虾米：补肾壮阳、托毒、升压姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料冬瓜500克相克食物虾米一....
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水果刨冰的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 14:01:45健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦苹果：除烦、养胃、生津草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料西瓜一小块相克食物苹果一个相克食....
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香煎小红杉鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 14:00:52食材用料 小红杉2条油适量 盐适量 蒸鱼鼓油1勺姜几小块相克食物 红辣椒青辣椒1个紫苏适量香煎小红杉鱼的做法1.将买回来的小红杉....