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果酱小蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 21:59:50健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉80克白糖70+20克相克食物鸡蛋4个相克食物 牛奶(蔬菜汁/水/果汁)60....
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红枣鸽子汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 21:59:27健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鸽子适量红枣三个相克食物枸杞适量相克食物....
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河南蒸面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 21:58:18健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 面条1斤豆角1斤相....
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核桃酥饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 21:57:30健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目核桃：平喘、温肺、补肾食材用料 低筋粉200克鸡蛋一个相克食物糖50克相克食物小苏打1....
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酱爆螺丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 21:50:53健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 螺丝500克葱少许相克食物姜少许相克食物蒜少许相克食物辣椒....
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红枣山药豆粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 21:50:37健康功效 山药豆：益肾固精、养肺、益阴红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料山药豆30克红枣6玫....
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干贝苦瓜羹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 21:49:33健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热干贝：补肾、滋阴、辅助降血压葱白：通阳、解毒、发汗食材用料苦瓜相克食物干贝相克食物葱白生....
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芝麻红豆馅紫薯饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 21:43:53健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便牛奶：富含蛋白质食材用料紫薯500克相克食物糯米粉适量 澄面适量牛奶适量相克食物 红豆馅适....
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小米玉米粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 21:42:57健康功效 小米：安神、和胃、补虚食材用料 嫩玉米粒适量小米60克相克食物 玉米糁子40克糖适量相克食物 水1000克小米玉米粥的做法....
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蜜汁梅肉荷叶饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 21:42:38健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻青豆：健脾、益气、清热解毒香菇：补虚、健脾、化痰食材用料糯米相克食物 黄甜椒 红甜....
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小米碗豆浆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 21:39:31健康功效 小米：安神、和胃、补虚食材用料豌豆小米相克食物小米碗豆浆的做法1.准备好所有的食材。2.鲜豌豆用清水洗净。3.小米淘....
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冬瓜花蛤汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 21:36:02健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料花蛤500克相克食物冬瓜....
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椰汁香芒西米露的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 21:35:38健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果1个相克食物 椰汁1盒西米2两 过滤筛网1个椰汁香芒西米露的做法1.按平时淘米的....
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尖椒炒猪肝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 21:35:01健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肝250g相克食物 尖椒7-8个....
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三色糯米饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 21:34:30健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻紫薯：补脾、益气、宽肠通便胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料糯米3碗相克食物....
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猪心炖芝麻的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 21:33:58健康功效 猪心：安神、镇惊、扩张血管食材用料猪心1个相克食物芝麻三小汤勺相克食物冰糖适量相克食物 水适量猪心炖芝麻的做法1.....
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蒜泥白肉卷的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 21:27:16健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气黄瓜：利水、清热、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料大蒜6瓣相克食物五花肉500....
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豆鼓烧香干的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 21:23:01健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 酱油香干300克五花肉100克 干豆鼓30....
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彩虹年糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 21:22:43健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料 白糯米 黑糯米 大黄米红....
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香菇鸡蛋白菜小葱饺子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 21:18:31食材用料 面皮一斤 馅料大碗 水香菇鸡蛋白菜小葱饺子的做法1.包好的各种香菇饺子2.香菇洗净后剁碎3.鸡蛋碎末拌小葱加白菜4.炒好....