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无骨鸡翅3剑客配苹果胡萝卜汁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-15 05:22:31健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料鸡翅4-5个相克食物....
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宫廷桃酥（猪油版）的做法和食材用料及健康功效
2017-10-15 05:22:19食材用料猪油80克 中筋面粉210克鸡蛋2个相克食物 熟核桃碎60克砂糖90克相克食物小苏打1小撮 蛋液（刷表面）1个 黑白芝麻适量宫廷....
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小麦草汁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-15 05:21:30健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 小麦草适量 水适量 柠檬汁适量蜂蜜适量相克食物小麦草汁的做法1.小麦草收割洗净....
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芝麻小面包的做法和食材用料及健康功效
2017-10-15 05:18:44健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉180克 鸡蛋（加入面粉中）1个 盐2克糖25克相克食物 甜牛奶110....
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厦门春卷的做法和食材用料及健康功效
2017-10-15 05:17:15健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻干香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料糯米相克食物 海蛎....
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蒸紫薯圆子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-15 05:11:20健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯2个相克食物糯米粉适量 豆沙馅适量蒸紫薯圆子的做法1.把紫薯蒸熟，加入少许糖....
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爆汁元宝饺子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-15 05:05:20健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油：升压、补血、护齿食材用料 饺子皮40张猪肉250克....
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只香不辣的油泼辣子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-15 04:56:08食材用料 辣椒 芝麻适量食用油 盐 八角 桂皮 香叶 丁香 草果一丢丢只香不辣的油泼辣子的做法1.买颜色深红的干辣子这种不辣 冲洗....
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海鲜鸡肉烩饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-15 04:56:06健康功效 扇贝：补肾、滋阴、下气鲜贝：护肝、增强免疫力、延缓衰老培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 土鸡肉....
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古典巧克力蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-15 04:50:20健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 黑巧克力95克黄油65克....
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酸菜粉丝鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-15 04:32:58健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 裸斑鱼1000克 酸菜200克以上姜10克相克食物蒜4个相克食物油适量葱4株相克食物花椒25粒....
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牛奶龟苓膏的做法和食材用料及健康功效
2017-10-15 04:31:43健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶一瓶相克食物 龟苓膏(现成)一杯 干果适量蜂蜜适量相克食物牛奶龟苓膏的做法1.准备材料:牛....
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粘米饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-15 04:29:47健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料 粘米面2斤红豆适量相克食物糖适量相克食物粘米饼的做法1.准备红豆，粘米面，白糖2....
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油渣青菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-15 04:20:11食材用料 上海青4颗 油渣50克 色拉油少许 姜片少许 盐少许 鸡精少许油渣青菜的做法1.将青菜洗干净，捞出凉下。2.将青菜切成2.5公....
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番茄鸡蛋粉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-15 04:17:45健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料番茄2个相克食物米粉....
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生煎韭菜荸荠饺子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-15 03:30:28食材用料 饺子适量鸡蛋一颗相克食物芝麻少许相克食物 盐少许韭菜少许相克食物生煎韭菜荸荠饺子的做法1.包好饺子，这个之前的帖子....
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花生黑芝麻黄米面咸元宵的做法和食材用料及健康功效
2017-10-15 03:30:15健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料 黄米面一斤花生半斤相克食物黑芝麻2至3两相克食物瓜子仁2到3两 江米面半斤 植物油适量....
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薏米绿豆红枣粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-15 03:28:05健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂薏米：健脾、利湿、除痹食材用料绿豆1把相克食物红枣10多个相克....
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油炸 馍丸子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-15 03:24:54食材用料 馍适量面粉适量葱一根相克食物 盐适量 十三香适量油适量 开水适量油炸 馍丸子的做法1.把馍去皮切片，（如果很硬的馒头....
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水蜜桃苹果布丁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-15 03:16:31食材用料 QQ糖（任意味）1包 纯牛奶1包水蜜桃苹果布丁的做法1.准备材料，一包纯牛奶，一包QQ糖。2.QQ糖放入碗内，准备一个盆，倒....