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电饭锅蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 04:37:45健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋三个相克食物 面粉（低筋）四堆汤匙牛奶80克（三分之一....
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菠萝焖鸭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 04:35:51健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴料酒：活血化瘀食材用料鸭肉半个相克食物 糖水菠萝3片油100克 盐适量 鸡精适量料酒少许大蒜15克....
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腐乳西兰花的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 04:35:39健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料 腐乳2块西兰花1颗相克食物腐乳西兰花的做法1.准备2块腐乳.1颗西兰花。2.将西兰花....
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藤椒钵钵鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 04:27:58食材用料 三黄鸡半只 红油2汤匙 盐1勺 藤椒油2汤匙 生抽2勺 白芝麻少许 葱花适量白砂糖1勺相克食物 老姜5克料酒1勺 辣椒面2勺藤....
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香香饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 04:26:18食材用料 普通面粉400克 酵母粉3克 黑，绿两种豆面适量 盐少许 熟食用油适量香香饼的做法1.备面粉400克。三克酵母粉加水和均匀，....
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当归首乌红枣汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 04:25:49健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂当归：补血、活血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料红枣4颗相克食物当归....
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韭菜炒螺丝肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 04:25:04健康功效 田螺：利水、清热、解毒韭菜：温中、补肾、解毒食材用料田螺一斤相克食物韭菜200克相克食物油适量 盐适量 姜片适量 鸡....
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酱油水煮杂鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 04:24:53食材用料 鱼4条 蒜葱适量 黄豆酱少许 生抽少许油少许 水适量酱油水煮杂鱼的做法1.材料准备好2.把蒜葱改刀3.锅放底油 把葱蒜放入....
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凉拌针金菇的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 04:24:31健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 针金菇适量 小米椒适量大蒜适量相克食物醋适量相克食物 生抽适量 盐适量白糖....
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黄金咖喱鸡排饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 04:24:29健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 鸡腿肉200克 日式咖喱块60克....
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香煎武昌鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 04:22:31健康功效 武昌鱼：消食积、健脾、益胃食材用料武昌鱼一条相克食物 剁辣椒一勺蒜头4瓣相克食物葱头适量相克食物 盐适量油适量 生....
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香酥鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 04:21:47健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鸡翅根4个花生油....
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泡菜火锅的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 04:20:43健康功效 午餐肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康西葫芦：除烦、润肺止咳、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳....
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自制鸡肉松的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 04:17:26健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡胸脯肉（4块）2只鸡的葱半根相克食物姜三四片相克食物 大料（八角）2个 白糖（冰糖....
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肉酱拌面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 04:17:06健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 芥麦面2扎 现成肉酱0.5罐 青瓜0.5根胡萝卜0.5根相克食物 葱花适量 水适量肉....
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正宗四川酸菜鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 04:16:34健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料草鱼1条约900g相克....
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花果茶的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 04:16:27健康功效 苹果：除烦、养胃、生津菊花：清热、发散风热、解毒食材用料苹果1个相克食物菊花4朵相克食物 开水适量花果茶的做法1.准....
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红烧鱼籽的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 04:15:06健康功效 鱼籽：富含嘌呤豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康酱油：升压、补血、护齿食材用料鱼籽适量油适量 盐适量豆....
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白术陈皮粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 04:15:05健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料大米150克相克食物白术10克相克食物陈皮5克冰....
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黑米红豆汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 04:14:41健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾红豆：理气、清热解毒、活血食材用料黑米适量相克食物红豆适量相克食物黑米红豆汤的做法1.黑米....