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鲜虾面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 02:00:30健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 .面条100克鸡蛋1个....
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西芹苹果汁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 02:00:24健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳西芹：活血化瘀食材用料 苹果半个 柠檬半个蜂蜜相克食物西芹1根相克食物 凉开水200毫升西....
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酱爆春笋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 01:59:51健康功效 春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料春笋2棵相克食物葱1棵相克食物 油、盐、水淀粉适量 生抽、料酒适量酱爆春笋的....
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榴莲比萨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 01:59:41健康功效 榴莲：补肾壮阳、滋阴、清热食材用料榴莲500克相克食物 面包粉250克 马苏里拉奶酪适量 酵母2克糖适量相克食物榴莲比萨....
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辣炒大肠的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 01:59:40健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 卤煮大肠 青红椒食用油 盐糖相克食物 鸡精蚝油姜相克食物蒜相克食物辣炒大....
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自制凉糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 01:59:01食材用料 凉糕粉20g 水(搅拌凉糕粉用)10g 水100g自制凉糕的做法1.20g凉糕粉加入10g水，慢慢地加，搅拌均匀，搅拌成我这种糊状2.....
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紫色苋菜汁凉粉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 01:58:59食材用料 红薯淀粉50克 紫色苋菜250克 水450克紫色苋菜汁凉粉的做法1.将苋菜洗干净备用2.锅中放水烧开，放苋菜煮两分钟，让水变....
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拔丝山药豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 01:58:35健康功效 山药豆：益肾固精、养肺、益阴白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料山药豆一盘白糖5汤勺相克食物白糖相克食物淀粉适....
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豆浆机版土豆牛奶浓汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 01:58:12健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 土豆（两人份）中1个牛奶350cc相克食物 水50cc 盐适量 西餐汤底粉末（鸡精也可）适量 现磨黑....
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老虎菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 01:57:59健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 尖椒一个黄瓜一根相克食物香菜少许相克食物 红辣椒两个....
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麻辣红油的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 01:56:46食材用料 自制红剁椒1份 鲜花椒少许 辣椒面半份 玉米油适量麻辣红油的做法1.准备好剁椒和鲜花椒，辣椒面忘记拍照了2.锅中倒油凉....
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滋补羊肉萝卜汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 01:56:35食材用料 羊腿肉300g萝卜600g相克食物香菜20g相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物蒜两瓣相克食物 盐适量大料适量 鸡精适量料酒....
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玫瑰花水饺的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 01:53:58健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 水饺皮适量 里脊肉5....
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披萨酱的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 01:53:37健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料西红柿500克相克食物....
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油菜炒虾皮的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 01:53:30健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料油菜200克相克食物虾皮20克相克食物 红....
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鱿鱼馅水饺的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 01:52:41健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气韭菜：温中、补肾、解毒花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鱿鱼头两个五花肉400克 龙利鱼肉半块....
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当归羊肉汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 01:52:33健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管山药：止泻、健脾、补肺食材用料羊肉250g相克食物山药1根相克食物黄芪两片相克食物红枣....
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健脾粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 01:52:23健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰小米：安神、和胃、补虚山药：止泻、健脾、补肺食材用料红小豆一小把相克食物薏仁米一小....
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鸡腿冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 01:52:02健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气冬瓜：化痰、利水、清热食材用料鸡腿六个相克食物冬瓜200克相克食物 葱姜片适量 盐适量 冰....
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肉冻的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 01:50:00食材用料肉皮500克生姜1块相克食物料酒适量 陈醋适量 盐适量肉冻的做法1.肉皮入锅焯水至皮卷起来捞出；2.用片刀去除肉皮上的油膘....