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腌制咸鸭蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:33:49食材用料 新鲜鸭蛋20个 高度白酒适量 盐适量腌制咸鸭蛋的做法1.鸭蛋洗干净晾干水2.准备好高度白酒，盐。3.鸭蛋在白酒里面浸泡洗....
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黑米呛面馒头的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:33:27食材用料面粉1000克 黑米面200克 酵母粉5克 碱面5克黑米呛面馒头的做法1.将两种面粉加温水活成软硬适中的面团，揉匀放入盆内(北....
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南瓜派的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:32:57健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素牛奶：富含蛋白质食材用料紫薯3小个相克食物白薯1个相克食....
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木耳火腿西兰花的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:32:35健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管西兰花：和胃、补脾、强筋骨木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料火腿lOO克相克食物西兰花30....
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枣糕 蜜豆蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:31:58食材用料 大枣 蜜豆 面粉 鸡蛋适量 植物油 糖 白醋 红糖适量枣糕 蜜豆蛋糕的做法1.大枣洗干净，取出枣核待用2.放入料理机打成枣....
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鱼丸汤面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:31:17健康功效 鲅鱼：止咳、平喘、补气西红柿：暖肝、健胃、消食积油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料鲅鱼半条相克食物西红....
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老干妈土豆丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:30:49健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物 老干妈1勺油适量 盐适量葱3根相克食物醋适量相克食物老干妈土豆丝的做....
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黑米面芝麻甜馅包的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:29:59食材用料 普通面粉250克 黑米面50克 白糖（和面用）50克 酵母4克 水160克黑芝麻20克相克食物 白芝麻20克 椰蓉20克 白糖（做馅）3....
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美味羊蝎子锅的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:29:28健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 养蝎子4⃣️斤 高汤8⃣️斤味精适量相克食物 东古一品鲜少许 鼓油精少许蚝油....
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番茄批萨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:27:36食材用料番茄1个相克食物面粉100g 酵母3g 芝士（碎）些许 温水些许 色拉油5g 盐2g糖10g相克食物番茄批萨的做法1.准备好食材2.首....
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煎松饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:27:27食材用料 高筋面粉六勺 泡打粉适量 盐适量 水适量煎松饼的做法1.将面粉放到干净的碗里，加入泡打粉，盐，加水搅拌。2.水慢慢加，....
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蔓越莓椰丝乳酪球的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:27:20健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蔓越莓干100g 马斯卡彭芝士125克 椰丝40克 糖粉50克牛奶30克相克食物蔓越莓椰丝乳酪球的做法....
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炒蚕豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:27:10健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 蚕豆瓣200克鸡蛋2个相克食物 菜籽油适量 盐少许葱头2粒相克食物 蒜瓣2个炒....
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红烩牛肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:25:55健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 牛肋条肉块500克西红柿2个相克食物....
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韩式酱蟹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:25:48健康功效 梭子蟹：滋阴、解毒、改善血液循环苹果：除烦、养胃、生津食材用料梭子蟹十只苹果一个或两个相克食物洋葱一个相克食物....
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拌咸菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:24:49健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 咸菜半个胡萝卜半个相克食物香菜相克食物 米....
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姜撞奶（广东特色甜品）的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:23:56食材用料 奶姜相克食物 白沙糖 打汁机 过滤纱布姜撞奶（广东特色甜品）的做法1.新鲜老姜打汁（可加适量水，不影响奶的凝结）2.用....
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干拌江西米粉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:23:52健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿香菜：健胃、透疹、增强免疫力青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 江西米粉100克 里脊....
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冰糖柠檬的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:21:22健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料柠檬500g相克食物冰糖500g相克食物冰糖柠檬的做法1.清....
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冰糖雪梨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:20:04健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪梨一颗相克食物冰糖5克相克食物蜂蜜5克相克食物冰糖雪梨汤的做法1.先将梨去皮，....