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青豆藕片的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 13:18:00健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芝麻：明目、祛风、补血食材用料莲藕一截相克食物青豆适....
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生菜包肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 13:16:50健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用....
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东坡肉（家庭版）的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 13:15:58健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉一斤葱三两相克食物姜七片相克食物 生抽2/3杯料酒2杯 老抽1勺冰糖4-5块相克食....
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纯素绿豆酥皮月饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 13:14:02健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 中筋面粉 低筋面粉 橄榄油 糖粉 凉水....
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红枣糯米糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 13:13:52食材用料 糯米面240大枣适量相克食物 热水适量红枣糯米糕的做法1.大枣在小锅里煮熟，煮熟后再洗一下备用。2.盆里倒入240克糯米粉....
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笋瓜素馅大饺子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 13:13:04健康功效 笋瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料笋瓜1个相克....
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桂圆红枣木耳羹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 13:11:47健康功效 桂圆：补心、补脾、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料桂圆7个相克食物红枣10粒相....
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罗汉果淮山猪骨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 13:11:04健康功效 罗汉果：化痰止咳、清肺、辅助降血脂山药：止泻、健脾、补肺食材用料罗汉果1小半相克食物山药150克相克食物枸杞适量相....
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丝瓜蛋饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 13:10:28健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料丝瓜2条相克食....
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黄瓜腐竹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 13:09:53健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料黄瓜两根相克食物腐竹适量相克食物 蒜瓣适量 辣....
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艾灸五穴位祛湿散寒 丰隆穴健脾祛湿
2017-10-20 12:52:37夏季时节，气温高，湿度大，这样的环境会让身体内积聚湿气，湿邪会严重影响到身体的健康，所以夏季时节我们要注意做好祛湿的工作....
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冬季宝宝适合喝什么粥 推荐3款润肺粥
2017-10-20 12:50:39寒冷干燥的冬天，对于宝宝来说喝粥不但暖和还易消化，冬天宝宝喝什么粥最好呢？中华养生网为你分享3款适合宝宝冬天宝宝喝的粥，....
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煮方便面时加一物变健康 8种方便面吃法好吃到爆
2017-10-20 12:41:54日常生活中，方便面是我们较常吃的食物，但是大家知道吗，方便面虽然好吃易做，但是吃多会危害健康，营养专家指出方便面只含有碳....
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女性皮肤粗糙应该如何办？吃这些让你皮肤好到爆
2017-10-20 12:39:53女性皮肤粗糙除了日常的保养外，也可以通过饮食来进行调理。那么女性皮肤粗糙要吃什么可以起到改善的作用呢？以下，小编要为大家....
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吉野家照烧鸡腿饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 12:33:09健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气菜花：和胃、补脾、强筋骨西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料鸡腿1个相克食物菜花相克食物....
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冬季预防感冒常识 牢记五详细步骤和五窍门
2017-10-20 12:28:01进入冬季，气温开始下降，天气寒冷，人们很容易被感冒疾病缠上，特别是抵抗力较弱的人，在冬季预防感冒成为了我们的“首要任....
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葡萄干点心的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 12:27:24健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉适量鸡蛋3个相克食物白糖适量相克食物葡萄干适量葡萄干点心的做法1....
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瓜烙的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 12:26:07健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜一条相克食物 番薯粉250 盐 鸡粉 佐料精 椒盐瓜烙的做法1.黄瓜抽丝加入盐，鸡粉，....
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凉拌苤蓝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 12:20:08健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料苤蓝一个 盐适量 辣椒面适量白砂糖适量相克食物米醋适量相克食物香油适量味精....
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白扁豆花泡水喝功效详解多多 白扁豆花服用方式
2017-10-20 12:18:48白扁豆相信大家都是比较熟悉的，属于一种豆科植物，不仅可以服用也可以入药。白扁豆花外表好看，最常见的一种用法就是泡水喝，对....