-
-
鲜石斛排骨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 17:08:10健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料 鲜石斛10克花旗参5个相克食物排骨100克相克食物香菜1根相克食物姜5片相克食物 盐少许....
-
-
冬瓜排骨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 17:04:33健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿冬瓜：化痰、利水、清热排骨：补肾、益气、润燥食材用料土豆两个相克食物冬瓜500g相克食物排骨....
-
-
辣炒香菇豆干的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 17:03:07健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰花椒：温中、止泻、止痛食材用料辣椒适量相克食物豆干适量相克食物香菇适量相克食物油适量花椒....
-
-
花生烧排骨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 17:01:43健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 小肋排1斤半 大....
-
-
炒螃蟹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 16:58:26健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料青蟹按量取材相克食物 甜面酱75克葱1根相克食物姜1块相克食物蒜4粒相克食物....
-
-
胡萝卜烧豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 16:58:12健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 胡罗卜1根豆腐200克相克食物食用油适量 盐适量 鸡精适量 生抽适量蚝油适量 葱花少....
-
-
千层油饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 16:57:13食材用料面粉250克 温水150克 豆油50克 盐3克千层油饼的做法1.准备好面粉。2.和成稍软一些的面团，盖保鲜膜醒面10分钟3.将醒好的....
-
-
照烧鸡腿饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 16:52:14食材用料 大鸡腿1个 黑椒少许 盐少许油少许 照烧汁 生抽二勺 蠔油一勺料酒二勺糖一勺相克食物照烧鸡腿饭的做法1.鸡肉洗净2.用剪....
-
-
蒜苔炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 16:51:00健康功效 红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 湖南黑腊肉1斤蒜苔300g相克食物红椒半个油适量蒜2瓣....
-
-
蛋糕机成品的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 16:50:04健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉鸡蛋相克食物 泡打粉油糖相克食物牛奶相克食物糖相克食物牛奶相克食物蛋....
-
-
五花肉焖苦瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 16:50:02健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气苦瓜：明目、暖肝、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉400克苦瓜300克相克....
-
-
无糖碗豆黄的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 16:49:58食材用料 碗豆200克 代糖适量无糖碗豆黄的做法1.把碗豆泡软了，剥皮。2.放入电饭煲中加水（比煮米饭的水多点），按煮饭键。3.煮....
-
-
糯耳雪莲子桃胶养颜汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 16:48:54健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料冰糖适量相克食物枸杞一小把相克食物 糯耳1朵 雪莲子15克红枣6/10颗随意相克食....
-
-
日式牛油金针菇的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 16:48:45健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料金针菇1斤相克食物 牛油100克牛肉适量相克食物 蒜蓉....
-
-
花生奶的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 16:30:32健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水花生：健脾、化痰、润肺食材用料黄豆适量相克食物花生适量相克食物红枣1个相克食物花生奶的做法....
-
-
自制酸豆角炒肉末――JIARU的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 16:26:17健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料花生油适量 生抽酱油一小勺蒜头适量相克食物 酸豆角一小把蚝油一....
-
-
素烧冬瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 16:18:24健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料冬瓜500克相克食物 李锦....
-
-
美味鸡蛋汤饺面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 16:15:33健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料鸡蛋1个....
-
-
普通咸面条的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 16:14:23食材用料 李锦记特级鲜酱油适量香油少许 面条60克 水适量虾仁适量相克食物普通咸面条的做法1.李锦记的特级鲜酱油！味道美美哒！....
-
-
老黄瓜鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 16:13:38健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 老黄瓜适量鸡蛋1个相克食物油少许....