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椰香粗粮饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 01:37:48食材用料 玉米面1小碗（约200g） 椰粉两包 水150ml糖1汤匙相克食物鸡蛋2个相克食物油适量椰香粗粮饼的做法1.准备材料2.水、椰粉....
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紫薯螺纹馒头的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 01:36:36食材用料 紫薯泥150g面粉200g 水70g 酵母1g紫薯螺纹馒头的做法1.紫薯蒸熟去皮用筛网压成泥，加面粉，用手搓一下，尽量搓匀。2.酵....
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火龙果炒鱼球的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 01:33:48健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾火龙果：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鲈鱼半条（1斤以上的鱼半块鱼肉....
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自制肯德基肉卷的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 01:33:15健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料鸡肉相克食物面粉生菜相克食物 番茄沙司 原味丘....
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番薯芋头糖水的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 01:33:11健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料番薯一根相克食物芋头一根相克食物冰糖适量相克食物番薯芋....
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枸杞酒酿蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 01:32:22健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料酒酿200克相克食物枸杞5克相克食物鸡蛋一个相克....
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小炒杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 01:32:21健康功效 杏鲍菇：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料杏鲍菇3个胡萝卜1根相....
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香肠焖饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 01:31:53健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 米适....
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橙皮贝印戚风的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 01:31:35食材用料 蛋黄5个 细砂糖140g 色拉油80g 低筋粉160g 柳橙汁140g 糖渍橙皮30g 蛋白7个 盐少许 柠檬汁少许橙皮贝印戚风的做法1.把....
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牛干巴蔬菜炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 01:30:47食材用料 干巴切丝适量 白菜切丝适量 胡萝卜切丝适量 冷米饭一碗 酸腌菜适量 食盐适量牛干巴蔬菜炒饭的做法1.干巴丝下油锅炒香2.....
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土豆茄子炖肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 01:30:32健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿茄子：清热、活血、消肿食材用料土豆1个相克食物茄子1个相克食物 肉适量豆角适量相克食物葱适量....
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青椒肉片的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 01:30:07健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料青椒一个相克食物 肉适量 色拉油适量蚝油适量酱油....
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耗油香菇西兰花的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 01:30:02健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨香菇：补虚、健脾、化痰花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料西兰花300克相....
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豆豉烧土豆冻豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 01:29:43健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆1个相克食物 冻....
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苦瓜紫薯饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 01:29:21健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料苦瓜1个相克食物紫薯3个相克食物蜂蜜相克食物苦瓜紫薯饼的....
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胡萝卜鸡蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 01:28:20健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜1根相克食物鸡蛋2个相克食物 剩米饭....
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纯手工彩色水饺——芹菜猪肉馅的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 01:28:16健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气芹菜：除烦、平肝、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪肉1斤相克食物芹菜2把相克....
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黑芝麻糖饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 01:27:15健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉2碗 黑芝麻糊1勺 哮母5克 水适量油适量白糖2勺相克食物黑芝麻糖饼的做法1.....
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蛋烘糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 01:27:03健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 温水140克鸡蛋2个相克食物面粉140克红糖14克相克食物白糖24克相克食物 酵母....
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麻辣兔的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 01:26:21健康功效 兔肉：解毒、凉血、扩张血管八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料兔肉500克相克食物姜适量相克食物蒜....