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蚬肉炒豆角的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 11:05:48健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角一扎相克食物 蚬肉半斤 盐适量油适量豉油3勺子 蒜蓉，姜少许 料洒2勺子蚬肉....
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快煮鲫鱼豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 11:03:27健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络豆腐：清热泻火、益气、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料鲫鱼一条相克食物豆腐两块相克....
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海带毛瓜瘦肉汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 11:03:00健康功效 海带：软坚、化痰、消痰酱油：升压、补血、护齿食材用料毛瓜1大条 瘦肉1大块海带1块相克食物油适量 盐适量酱油适量 生....
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烤羊排的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 11:02:29健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料羊排1600克 各类调料粉洋葱半个相克食物料酒蜂蜜相克食物 食盐 橄榄油烤羊排的做....
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炝炒油菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 11:02:16健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料油菜相克食物干辣椒相克食物 干花椒炝炒油菜的做法1.把油菜切成4瓣，洗净....
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菠菜猪肝汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 11:01:18健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气菠菜：平肝、止血、润燥木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料猪肝100克相克食物菠菜200克相....
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拌麻酱凉皮的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 10:58:32健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 麻酱凉皮一袋黄瓜一根相克食物 水适量拌麻酱凉皮的做法1.买的麻酱凉皮一袋，黄瓜一根....
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祈福喜虾的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 10:57:24健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鲜虾10只鹌鹑蛋10个相克食物 上海青两颗 肉沫300克 火腿沫一大匙 香菜叶10片 盐....
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黄瓜蛋饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 10:57:07健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜1只相克食物鸡蛋2个相克食物花生油30克 盐3克 鸡....
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醉鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 10:56:54健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络黄瓜：利水、清热、解毒洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料鲫鱼1条相克食物 辣红椒一个 麻辣鲜....
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丝瓜咸汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 10:55:49健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料丝瓜两根相克....
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清炒豆苗的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 10:51:53健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料豆苗300克相克食物 红柿子椒适量小葱少许相克食物大蒜少许相克食物花椒少许 盐一点点醋....
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葱香芋头丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 10:50:47健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 自制芋头丝半斤香葱一小把相克食物酱油一勺料酒二勺食用油三勺葱香芋头丝的做法1.干芋....
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黑椒牛肉乌冬面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 10:49:46健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 乌冬面两小包牛肉25....
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法式焦糖炖蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 10:49:22健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料鸡蛋2个相克食物冰糖10克相克食物 温水半碗法式....
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重庆烤鱼做法的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 10:49:10食材用料 鱼、佐料适量 红辣椒、豆芽适量 火锅底料适量重庆烤鱼做法的做法1.洗鱼，把鱼洗好，切开。2.烤鱼3.炒火锅底料....
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骑士汽水肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 10:47:36健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼酱油：升压、补血、护齿食材用料 肉沫适量鸡蛋2个相克....
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叶儿粑的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 10:46:46健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料糯米粉1斤 柚子叶20片 肉半斤 梅菜10克腊肉20克 葱姜蒜6克花椒粉3克叶儿粑的做....
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木耳萝卜焖豆腐鱼饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 10:46:00健康功效 红萝卜：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料黑木耳相克食物红....
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十三香龙虾的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 10:45:01健康功效 小龙虾：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料小龙虾600克相克食物 葱姜蒜适量干辣....