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蛤蜊炖蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 19:14:08健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目蛤蜊：软坚、化痰、利水食材用料鸡蛋3个相克食物蛤蜊12个相克食物 盐适量 生抽适量小....
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炖雪梨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 19:13:40食材用料雪梨1个相克食物冰糖适量相克食物 川贝粉适量？炖雪梨的做法1.切梨2.放入川贝粉和冰糖3.盖上，为防止盖子滑落，用牙签固....
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香煎黄花 鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 19:13:39食材用料 黄花鱼1条盐适量油1匙香煎黄花 鱼的做法1.黄花鱼洗干净，横开二刀，加适量盐挂起，风干。2.风干一夜后，放锅慢火煎。3.....
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南瓜豆腐窝窝头的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 19:13:18健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 小南瓜半块豆腐250克相克食物面粉淀粉 盐南瓜豆腐窝窝头的做法1.南瓜削皮，去瓤洗....
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肉丝炒黄秋葵的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 19:13:13健康功效 黄秋葵：调经、通乳、利咽食材用料黄秋葵200克 精肉100克 葱姜适量花生油适量 盐少许味精少量相克食物肉丝炒黄秋葵的做....
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茶树菇鸡肉汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 19:07:12健康功效 茶树菇：止泻、健脾、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茶树菇100g相克食物 鸡一个油一匙 盐适量姜2片相克....
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豆腐皮包糯米肉玉米的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 19:05:34健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻玉米：健脾、利水、祛湿食材用料豆腐皮相克食....
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彩色皮冻（豆浆机版)的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 19:05:32健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 猪肉皮200克胡萝卜1根（实际用了半根）相克食物姜少许相克食物料酒少许 盐....
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木耳炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 19:04:20健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料木耳250克相克....
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京酱肉丝卷饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 19:03:30食材用料 里脊肉适量面粉适量油适量 盐少许蚝油少许料酒少许 葱丝适量黄瓜适量相克食物香菜适量相克食物 开水适量 凉水适量京酱....
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酸菜豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 19:02:06食材用料 嫩豆腐300克 酸菜200克 里脊肉100克油少量 盐少量糖少量相克食物 白胡椒粉少量 鸡精少量香菜少量相克食物葱一段相克食....
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桔皮糖的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 18:59:35食材用料桔子皮3个白砂糖50克相克食物 水少许桔皮糖的做法1.桔子用盐搓洗干净，多洗几遍！2.桔皮切细丝，用水泡三个小时，中途换....
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牛肉馅饺子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 18:58:43健康功效 大葱：通阳、解毒、活血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 牛肉馅500g大葱1颗相克食物油2勺 盐1勺香油1匙 鸡汁....
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五香鹰嘴豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 18:58:15健康功效 八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料鹰嘴豆400克姜1片相克食物八角2个 香叶2片花椒少许辣椒适量相克....
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玫瑰花茶的副作用科普 天天喝大增经血量
2017-10-27 18:56:33玫瑰花茶是一款是很适合白领族饮用的茶类，这款玫瑰花茶有美容养颜、活血的好处，不过这种花茶可不适合天天喝哦，它可是有副....
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煎豆腐猪肉丸的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 18:51:28健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪肉馅300g豆腐100g相克食物鸡蛋相克食物小葱相....
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冬瓜汤美味营养 创新吃法有助减肥
2017-10-27 18:50:06冬瓜汤不仅健康养生而且口感后普遍大众都爱喝，冬瓜软烂，汤味清香。女性朋友喝过之后还可以美容养颜，排毒瘦身。下面小编就....
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东北溜肉段的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 18:49:11健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肉300克相克食物青椒....
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一锅鲜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 18:48:54健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力生菜：安神、清热、促进生长、发育洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 河鲫鱼 猪肉糜蘑菇相....
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牛肉炒青椒西红柿的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 18:46:14食材用料 牛肉，青椒，西红柿四两、各一个 油，姜适量牛肉炒青椒西红柿的做法1.把牛肉切好，放适量料酒姜盐耗油腌十几分钟2.把青....