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蒜苔肉丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 13:18:50食材用料姜一片相克食物 瘦肉三百克蒜苔一百五十克相克食物 豆瓣一勺淀粉一勺料酒一勺蒜两瓣相克食物油五十克蒜苔肉丝的做法1.肉....
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爆炒鳝片的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 13:17:54健康功效 黄鳝：护肝、增强免疫力、延缓衰老味精：升压、富含蛋白质、富含钠花椒：温中、止泻、止痛食材用料黄鳝4条相克食物油适....
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绿野仙踪的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 13:17:31健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 西蓝花350克 里脊肉100克 盐2克花生油适量 生抽适量绿野仙踪的做....
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椒盐花生的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 13:15:15健康功效 八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料花生米200克相克食物八角3个花椒少许 盐3勺椒盐花生的做法1.取....
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干烧鲅鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 13:13:47健康功效 鲅鱼：止咳、平喘、补气大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲅鱼2条相克食物大葱半段相克....
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电饼铛烤鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 13:13:23食材用料 料酒，盐适量 鱼半条 味极鲜一小勺 姜碎适量 剁椒一勺电饼铛烤鱼的做法1.鱼洗净2.下料酒，抹一下，放盐揉一下，再放姜....
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剁辣椒炒绿豆芽的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 13:13:21健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑食材用料绿豆芽400克相克食物油1勺 盐半勺蒜1瓣相克食物 剁辣椒1汤勺剁辣椒炒绿豆芽的做法1.....
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西葫芦锅贴的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 13:11:21健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料 牛肉馅300克西葫芦2个相克食物 葱末20克 姜末10克 白胡椒粉5克酱油5ml香油10ml....
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清炒鳝丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 13:10:47健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鳝丝一斤葱五根相克食物姜三片相克食物蒜三瓣相克食物料酒1汤匙 生抽1汤匙....
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方便面味蛋花汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 13:09:42健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 方便面调料包3包～1套鸡蛋1个相克食物 水1锅方便面味蛋花汤的做法1.大火加....
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香辣爽口凤爪的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 13:08:48健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪10只相克食物大蒜6瓣相克食物香菜2小棵相克食物 小米椒5个 生抽、老抽、香醋....
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酱炖排骨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 13:07:05健康功效 排骨：补肾、益气、润燥八角：理气、止痛、温阳豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料排骨500克相克食....
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自制黑芝麻糊的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 13:06:36健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料黑芝麻200克相克食物糯米160克相克食物自制黑芝麻糊的做法1.先将糯米炒熟晾凉....
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高压锅版酱牛肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 13:05:47健康功效 大葱：通阳、解毒、活血花椒：温中、止泻、止痛食材用料 牛腱子1000克大葱半根相克食物 黄豆酱2大勺 豆瓣辣酱1大勺 酱....
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全能豪华大虾酱的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 13:05:36健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 海白虾250g 六月香豆瓣酱/石桥大酱80g葱少许相克食物姜少许相克食物白糖少....
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可可蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 13:05:00健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 低粉70克可可粉15克鸡蛋六个小的相克食物 色拉油40克牛奶55克....
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木糠布丁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 13:03:15食材用料 鲜奶油200ml Oreo 饼干100g Icing Sugar20g木糠布丁的做法1.将Oreo 饼干放到方便袋里擀成碎沫。2.将鲜奶油加入糖粉打发....
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咖喱香菇蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 13:02:08健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香菇6～8个相克食物 青菜之类自由鸡蛋1～2个相克食物....
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香烤黑椒鸡翅的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 13:01:52食材用料 鸡翅中 朗姆酒 李锦记老抽 海天金标生抽 黑胡椒粉 黑胡椒碎 大蒜粉 小辣椒粉 盐香烤黑椒鸡翅的做法1.准备所有的材料。2....
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石榴汁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 13:01:18健康功效 石榴：止泻、止血、生津止渴食材用料石榴1个相克食物 温开水适量 榨汁机1个石榴汁的做法1.准备材料:温开水，石榴，榨汁....