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油烙肉馅小饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 13:58:17食材用料 面2.5小碗 肉馅（和好）200g 水300g油适量油烙肉馅小饼的做法1.准备材料馅料是和好的猪肉馅。2.面粉开涡，3.300g克水和....
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凉拌手擀面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 13:58:13食材用料面粉一晚 盐少许 盐，醋各适量 鸡精，生抽少许 辣椒油一勺凉拌手擀面的做法1.把面粉加少许盐和成软硬适中的面团2.饧十多....
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烤包子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 13:56:50食材用料 包子四个 烧烤酱少许 色拉油少许 辣椒面少许烤包子的做法1.准备四个包子，口味不限2.薄薄的刷上一层色拉油 放入预热好....
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芝麻酱黄瓜条的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 13:56:31健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料胡萝卜一小段相克食物 蒜瓣两个 芝....
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火爆花蛤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 13:56:14健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力醋：消食积、解毒、补血食材用料花蛤500克相克食物姜5....
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牛奶土司面包的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 13:55:12健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉200克 低筋面粉80....
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香肠煲仔饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 13:54:46健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料大米相....
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红薯糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 13:54:35健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红薯1颗相克食物 白面适量白糖2勺相克食物....
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巧克力熔岩蛋糕（心太软）的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 13:54:07食材用料 黑巧克力150克 无盐黄油125克 低筋面粉60克 细砂糖60克 全蛋2个 蛋黄1个 盐1克巧克力熔岩蛋糕（心太软）的做法1. 把巧....
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柿子奶酪球的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 13:50:45食材用料 马苏里拉奶酪 普通面粉5-6大勺 熟透的柿子一个柿子奶酪球的做法1.熟透的软柿子洗干净，挖出里面的果肉。2.挑出里面的柿....
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彩椒牛肉披萨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 13:49:45健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 披萨饼胚1张 马苏里拉奶....
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家庭版披萨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 13:47:44健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇西红柿：暖肝、健胃、消食积洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 高筋面粉50克 低筋....
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木须洋白菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 13:47:31健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 菜油100克 盐适量木耳数....
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芋儿鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 13:43:52健康功效 料酒：活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 公鸡 芋儿香葱相克食物 泡椒胡椒 泡姜....
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炸刀鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 13:43:49食材用料刀鱼两条相克食物面粉20克葱5克相克食物姜5克相克食物炸刀鱼的做法1.先把刀鱼打扫干净切成小段2.加料酒盐生抽先味上3.准....
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巧克力小猪的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 13:42:48食材用料面粉适量 酵母适量 功克力酱适量糖少量相克食物巧克力小猪的做法1.普通发面程序。我一般用面包机放上面粉，水，酵母，少....
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莴笋煮豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 13:41:36健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂豆腐：清热泻火、益气、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料莴笋2根相克食物豆腐....
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萝卜排骨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 13:40:40健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气葱白：通阳、解毒、发汗鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 罗卜半根猪肉200克相克食物....
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蔓越莓饼干-初学者起步作业的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 13:39:36健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉115g黄油75g 糖粉40g蔓越莓35g 全鸡蛋液三分之一个鸡蛋蔓越莓....
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土豆芸豆焖面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 13:39:23健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆2个相克食物芸....