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蜜枣包子 红糖包子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 13:44:44健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料 自发粉500克红糖随意相克食物蜜枣随意花生随意相克食物蜜枣包子 红糖包子的做法1.导出....
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小炒的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 13:42:58食材用料 芹菜、干子、紅辣椒、适量 肥肉适量小炒的做法1.肥炒出油2.炒3.炒4.出锅....
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腊肠香菇油菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 13:41:23健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿干香菇：补虚、健脾、化痰味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 广式腊肠1根油....
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夏日男孩的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 13:40:57食材用料 翻糖70克 色素黄0.5克 色素棕1克 色素绿1克 巧克力线膏5克 纯净水5克夏日男孩的做法1.将30克翻糖加一点点黄色色素揉均....
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粘玉米渣粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 13:40:09健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 粘玉米渣120克枸杞6克相克食物红枣45克相克食物 清水适量 苏打一点点粘玉米渣....
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芥末猪肺的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 13:39:30健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒猪肺：止咳、补肺、止血菠菜：平肝、止血、润燥食材用料白菜一颗相克食物猪肺2两相克食物菠....
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烤蜂蜜板栗的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 13:39:13健康功效 板栗：健脾、补肾、益气蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料板栗400g相克食物蜂蜜2勺相克食物 清水1勺油2勺烤蜂蜜板....
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韭菜水饺的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 13:38:50健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 饺子皮适量韭菜适量相克食物猪肉适量相克食物 盐适量食用油适....
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老醋炒菌菇配酸黄瓜生菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 13:37:21健康功效 杏鲍菇：活血化瘀圆生菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料杏鲍菇 三色彩椒圆生菜相克食物 俄式小酸黄瓜....
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怪味豆腐干的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 13:37:21健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料豆腐适量相克食物 辣椒麻椒末适量 盐适量糖适量相克食物酱....
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冰糖雪梨水的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 13:37:03食材用料枸杞1小把相克食物雪梨2个相克食物枸杞抓一小把相克食物冰糖25个相克食物冰糖雪梨水的做法1.准备所需材料.2.雪梨削皮,去....
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第一次电饼铛披萨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 13:36:54健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉适量洋葱适量相克食物胡萝卜....
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玉米山药炖排骨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 13:36:16健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿山药：止泻、健脾、补肺排骨：补肾、益气、润燥食材用料玉米一个相克食物山药半根相克食物排骨2....
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泡仔姜炒五花的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 13:35:38健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 仔姜几块 五花一块 盐油味精相克食物辣椒相克食物 生抽泡仔姜炒五花的做法1.....
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烤虾干的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 13:34:45食材用料 鲜虾200g 盐少许料酒少许烤虾干的做法1.材料很简单，洗干净2.把水烧开3.加入少许盐，料酒4.把洗干净的虾放入焯熟5.炒熟....
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芹菜包子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 13:32:06健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料芹菜适量相克食物 肉末适量 生抽适量....
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蓝莓酸奶布丁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 13:30:40健康功效 酸奶：活血化瘀牛奶：富含蛋白质食材用料酸奶800ml相克食物牛奶400相克食物 蓝莓酱1个 吉利丁片16蓝莓酸奶布丁的做法1.....
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鲜笋饺子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 13:28:17健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 鲜笋两块五花肉400克 饺子皮500克蒜苗适量相克食物食用油2勺 盐3勺糖少许相克食物鸡....
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糯米小南瓜。的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 13:28:15食材用料 聪明瓜2个糯米粉250克面粉100克白砂糖30克相克食物 红蜜豆适量 芝麻花生馅适量葡萄干数粒糯米小南瓜。的做法1.准备好所....
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剁辣椒的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 13:28:10食材用料 朝天辣椒300g左右 生姜末少许 蒜蓉少许 小冰糖少许 56度二锅头洒少许 盐少许剁辣椒的做法1.瓶子洗干净，泡开水倒掉，凉....