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香橙熊仔蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 15:34:11健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 纯牛奶80ML 低筋面粉80 香橙果酱1大勺； 细砂糖25克 色拉油....
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酱鸭脖炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 15:33:53健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 酱鸭脖....
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滋补羊肉汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 15:28:42健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 羊肉（腰窝肉）2斤胡萝卜2根相克食物木耳2两（....
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少油蒸茄子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 15:27:47健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子2个相克食物茄子相克食物油10克 盐适量糖1勺相克食物醋1汤勺相克食物 生抽1汤勺大....
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软Q蛋饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 15:27:25食材用料 高筋面粉8大匙 太白粉2大匙半 水280CC 盐少许 葱花少许 蛋3颗软Q蛋饼的做法1.材料拌匀静置10-15分钟2.要开始热锅煎蛋饼....
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柠檬戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 15:27:21健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋白五颗 细砂糖45g 蛋黄五颗 细砂糖45g 柠檬汁35ml.牛奶45ml.相克食物 柠檬皮屑一颗的量 低....
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火爆猪肝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 15:27:05健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪肝相克食....
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何首乌茯苓鸡汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 15:26:05健康功效 何首乌：润肠通便、滋阴、祛风茯苓：安神、和胃、健脾食材用料 土鸡半只何首乌两三片相克食物茯苓一小把相克食物枸杞一....
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奶香红糖小猪包（原创）的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 15:25:04健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 普通面粉适量 奶粉适量牛奶适量相克食物 鲜活酵母适量 红曲米粉适量红糖适量相克食物 小黑豆....
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紫菜鲜菇汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 15:25:01健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料紫菜10克相克食物 白玉菇200克鸡蛋1个相克食物 青蒜....
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杏仁巧克力饼干的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 15:24:19健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目杏仁：止咳、祛痰、平喘食材用料 联华低....
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全麦土司的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 15:24:08健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉400g全麦粉100g 白沙糖40g鸡蛋....
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红烧鲳鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 15:22:44健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 白鲳鱼1条葱1颗相克食物姜1块相克食物花椒1勺八角4颗蒜1头相克食物油适量....
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瓜子酥饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 15:20:13食材用料瓜子仁适量砂糖70克相克食物黄油95克鸡蛋50克相克食物 低筋面粉175克小苏打1克瓜子酥饼的做法1.黄油软化2.加砂糖打发3.....
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夏日泰式酸辣凉面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 15:18:57健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎香菜：健胃、透疹、增强免疫力腰果：除烦、润肺止咳、护肝食材用料苹果醋2汤匙蒜2颗相克食....
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西瓜陈皮粉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 15:17:49健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料西瓜半个相克食物陈皮一包 工具料理机西瓜陈皮粉....
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豌豆杏鲍菇炒虾仁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 15:17:18健康功效 杏鲍菇：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料豌豆80克虾仁80克相克食物杏鲍菇180克油....
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黑芝麻戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 15:14:39健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 黑芝麻粉30g面粉60g鸡蛋5个相克食物 植物油40g白砂糖65g相....
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黑木耳炒山药的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 15:10:23健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料黑木耳相克食物 木棍山药 调和油芝麻油料酒 食盐大蒜相克食物姜相克食....
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萝卜玉米排骨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 15:10:17健康功效 排骨：补肾、益气、润燥玉米：健脾、利水、祛湿食材用料排骨300g相克食物玉米1根相克食物 红白萝卜1根 贡丸数颗 烹大师....