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白松露面包的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 01:05:26健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 中种面糰：125公克 高筋面粉208公克 速溶酵母5公克 主面糰：4公....
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荠菜煎饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 01:04:48健康功效 荠菜：利湿、清热、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料荠菜相克食物面粉鸡蛋相克食物 橄榄油 盐荠菜煎饼的....
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三色炒丁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 01:04:29健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料玉米适量相克食物胡萝卜适量....
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海椰无花猪展汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 01:02:55健康功效 无花果：健脾、清热、解毒陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料 去皮猪肉600g 鲜海底椰20g无花果30g相克食物 南北....
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小白菜土豆汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 01:01:41健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目土豆：和胃、解毒、消肿食材用料小白菜一小捆相克食物土豆相克食物葱相....
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红枣枸杞玫瑰花茶的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 01:01:13健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣2粒相克食物枸杞适量相克食物 玫瑰花8朵红枣枸杞玫瑰花茶的做法1.材料红枣....
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一鱼二吃的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 01:01:02食材用料 小鲫鱼5条 盐一鱼二吃的做法1.鱼杀好2.备好鱼丸3.热锅下油，姜，随后下鱼，香煎4.约三十秒，倒热水，下鱼丸5.二分钟后....
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孜然平菇炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 00:59:32健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料平菇370克....
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鸭腿炖萝卜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 00:58:55健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血食材用料鸭腿9个萝卜1个相克食物 生抽老抽适量 冰糖盐适量 花椒大料桂皮适量 大枣枸杞葱姜蒜适....
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葱花鸡蛋面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 00:58:27健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡蛋挂面200克鸡蛋1个相克食物 油菜心少许 葱花少许麻油少许 盐少许 鸡精少....
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南瓜奶酪蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 00:57:42健康功效 酸奶：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 蒸熟的南瓜 奶油奶酪酸奶相克食物 细砂糖鸡蛋相克食物 淡奶....
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无开裂无塌陷~~~粗粮玉米面戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 00:56:12健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 玉米面（过筛，去渣留粉）45克 低筋面粉55克鸡蛋五个相克....
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酱焖酥鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 00:56:07健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲈鱼一条相克食物洋葱1个....
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芝麻茭白茄子肉丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 00:55:30健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒芝麻：明目、祛风、补血茄子：清热、活血、消肿食材用料茭白2根相克食物 肉块50克芝麻适量....
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白吉饼（肉夹馍饼）的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 00:55:01食材用料面粉300克 酵母2克白吉饼（肉夹馍饼）的做法1.酵母温水化开，倒入面粉里2.酵母水分多次倒入面粉中，拌成棉絮状3.揉成光....
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三丝拌凉面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 00:54:18健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化醋：消食积、解毒、补血食材用料 鸡蛋面黄瓜相克食物豆....
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芝士火腿意大利通心粉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 00:53:59健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 通心粉200克洋葱半个相克食物 火腿或者牛肉糜一片或少量芝士一片相克食物 番茄酱——....
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山药红枣猪蹄汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 00:53:39健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤山药：止泻、健脾、补肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料猪蹄2个相克食物山药1根相克食....
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蒜茸蒸生蚝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 00:51:46食材用料 肥生蚝四只 蒜瓣三粒 小红辣椒半个油 盐适量蒜茸蒸生蚝的做法1.买回来的生蚝，用水洗干净，大家最好叫卖家直接从耗壳上....
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甜辣茄盒的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 00:51:42健康功效 茄子：清热、活血、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料茄子相克食物 肉末 生粉面粉鸡蛋相克食物 甜辣酱 肉....