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口袋吐司的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 05:08:10健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 吐司切片四片鸡蛋两个相克食物 芝士片两片 盐少许口袋吐司的做法1.平底锅加....
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荷兰豆炒腊肠的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 05:04:46健康功效 荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目食材用料荷兰豆180克相克食物腊肠2根相克食物红椒1个蒜头3瓣相克食物油少许 盐少许....
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冬瓜馅锅贴的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 05:00:59健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热食材用料冬瓜适量相克食物 羊肉馅适量 韭菜末少许 盐适量酱油少许香油适量 葱,姜末少许冬瓜馅....
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黄闷鸡米饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 05:00:43健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰花椒:温中、止泻、止痛食材用料 鸡腿肉适量香菇适量相克食物 盐适量辣椒适量相克食物 生抽适量....
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粉鸡汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 04:57:56健康功效 四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料四季豆适量相克食物 红薯淀粉适量西红柿一个相克食....
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炒小南瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 04:57:47健康功效 酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 小南瓜1个 红菜椒适量酱油适量料酒适量 姜丝适量蒜头....
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西兰花炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 04:56:14健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料猪肉适量相克食物西兰花适量相克食物 葱姜 色拉油西兰花炒....
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凉拌土豆片的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 04:53:19健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿花椒:温中、止泻、止痛食材用料土豆1个相克食物葱一小段相克食物蒜3瓣相克食物干辣椒2根相克食....
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秘制玫瑰糖的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 04:51:41食材用料 玫瑰花5斤白糖10斤相克食物 土蜂蜜1斤秘制玫瑰糖的做法1.玫瑰花洗净,去掉花蕊、花杆等杂质。2.玫瑰花剁细加入白糖、土....
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香酥鸡柳的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 04:51:27食材用料 鸡脯肉两块 玉米淀粉适量 面包糠适量 蛋黄一个 蒜蓉两瓣蒜的量 葱姜适量 鸡精适量孜然适量 辣椒面适量 盐适量生菜三片....
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餐包的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 04:50:17健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智....
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酱肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 04:49:17健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉一块(看个人爱好) 黄豆酱(本人喜欢海天的)半瓶 老干妈一勺 盐一勺酱肉的做....

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