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清蒸桂鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:22:50健康功效 料酒:活血化瘀食材用料桂鱼一条 葱丝适量 姜片适量 红尖椒(干)6个 蒸鱼豆豉适量料酒适量麻椒适量 生抽适量 盐适量清....
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素萝卜糕的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:22:23健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菇:补虚、健脾、化痰食材用料萝卜500~600G相克食物胡萝卜50~60G相克食物糯米粉300....
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马齿苋干烧排骨的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:21:51健康功效 排骨:补肾、益气、润燥姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角:理气、止痛、温阳食材用料排骨相克食物 马齿苋干姜相克....
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香肠玉米粒的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:20:57健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 玉米粒香肠相克食物青椒相克....
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清炒芦笋的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:20:30健康功效 芦笋:利水、清热、增强免疫力洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料芦笋适量相克食物洋葱适量相克食物大蒜3瓣相克食物葱适量....
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西葫芦火腿鸡蛋蒸饺的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:20:14健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西葫芦2个相克食物 火腿肠2根鸡蛋2个相克食物....
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全麦吐司的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:20:11健康功效 红糖:健脾、益气、补血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉160克全麦粉80克黄油20克红糖20克相克食物白....
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醋溜大白菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:19:04健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料大白菜6-8片相克食物蒜头3瓣相克食物醋适量相克食物 生抽适量 盐1勺味精适量相....
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酱烧八爪鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:18:56健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼料酒:活血化瘀食材用料八爪鱼相克食物 韭菜花蒜相克食....
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香炸萝卜丝的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:17:25健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜一个相克食物 葱花适量 姜末适量 黑胡椒份适量 盐适量油适量面粉适量 水适量....
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冠顶饺的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:16:34健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉3两猪肉2两相克食物....
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圣女果郁金香~母爱版的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:15:50食材用料圣女果数个相克食物奶油适量 绿色蔬菜适量苹果少许相克食物胡萝卜少许相克食物 茄子皮少许圣女果郁金香~母爱版的做法1.....

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