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干锅花菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 21:08:11健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉辣椒相克食物干辣椒相克食物 姜,蒜花菜相克食物糖相克食物 盐,油 老抽干锅花....
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红糖全麦饼干的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 21:02:28健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油100克红糖60克相克食物蜂蜜30ml相克食物 盐1克 中筋面粉170克 全麦....
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糯米银耳莲子粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 21:00:36健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻大米:富含碳水化合物、富含锰莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料糯米50克相克食物大....
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米饭菠菜饼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 20:52:08健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目米饭:活血化瘀食材用料菠菜一小把相克食物鸡蛋2个相克食物米....
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玉米排骨山药汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 20:51:12健康功效 排骨:补肾、益气、润燥玉米:健脾、利水、祛湿山药:止泻、健脾、补肺食材用料排骨相克食物玉米相克食物山药相克食物....
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羊肉牛杂养生汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 20:49:05健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管白萝卜:消食积、化痰、宽中苦瓜:明目、暖肝、清热食材用料羊肉一斤相克食物 牛肚牛筋....
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美极鱿鱼筒的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 20:32:23健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 鲜鱿鱼2只 小红椒2只....
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蜜豆司康的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 20:30:00健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉220克 蜜豆50克黄油40克糖25克相克食物 泡打粉3克 盐1克牛奶85....
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尖椒干豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 20:17:58食材用料 干豆腐250克 尖椒1个大蒜3瓣相克食物猪肉100克相克食物 葱花适量 生抽适量料酒适量 盐适量 鸡精适量水淀粉适量食用油适....
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翡翠水饺的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 20:09:06健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒猪肉:补肾、滋阴、益气菠菜:平肝、止血、润燥食材用料面粉1500克韭菜700克相克食物猪肉600克....
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羊肉片氽萝卜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 20:01:34健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料萝卜1个相克食物 羊肉片少许 葱,姜,蒜各少许 盐少许 生抽酱油少许香油2一3滴....
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香浓五谷豆浆的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 19:58:11健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水黑豆:健脾、利水、活血红豆:理气、清热解毒、活血食材用料黄豆适量相克食物黑豆适量相克食物....

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