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: 剁椒红烧带鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 19:47:14

健康功效带鱼：补虚、解毒、止血食材用料带鱼两条约500克相克食物剁椒约50克菜油适量老姜30克大蒜三粒相克食物料酒三汤匙醋....

: 芹菜炒墨鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 19:44:39

健康功效芹菜：除烦、平肝、清热酱油：升压、补血、护齿食材用料小墨鱼（干）适量芹菜两三棵相克食物盐适量糖适量相克食物鸡....

: 松软豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 19:40:40

食材用料豆腐、鸡蛋豆腐100克、鸡蛋一个香菜、油、盐适量松软豆腐的做法1.用料，豆腐洗净，鸡蛋打入碗里。2.把豆腐用手捏碎。3....

: 宝宝营养米糊的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 19:40:38

食材用料糯米、小米、白糖小米糯米一共50克、白糖适量水适量宝宝营养米糊的做法1.用料，糯米、小米、白糖。2.把小米和糯米放一....

: 火腿卷卷的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 19:38:53

食材用料面粉150g 水75g 火腿肠2根酵母2g火腿卷卷的做法1.面粉加水加酵母揉搓成团，放温暖处发酵至二倍大。约1小时以上2.取出揉....

: 凉拌手撕杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 19:25:52

健康功效杏鲍菇：活血化瘀香菜：健胃、透疹、增强免疫力醋：消食积、解毒、补血食材用料杏鲍菇2个香菜三棵相克食物大蒜一颗相克....

: 闷小土豆的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 19:25:19

食材用料土豆，五花肉适量蒜苗，油，酱油，盐蒜苗三根，油盐酱油少许闷小土豆的做法1.小土豆去皮2.大点的小土豆改刀，改刀完用....

: 秘制熏鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 19:23:40

健康功效草鱼：平肝熄风、和胃、温中花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料草鱼800克相克食物花生油适量糖适量相....

: 杏仁核桃芝麻酥的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 19:22:12

健康功效核桃：平喘、温肺、补肾杏仁：止咳、祛痰、平喘芝麻：明目、祛风、补血食材用料核桃80克相克食物杏仁80克相克食物芝麻....

: 海蛎煎的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 19:22:00

健康功效韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料海蛎25....

: 姜丝炒肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 19:20:05

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料洋姜适量猪肉适量相克食物葱少许相克食物姜丝炒肉的做法1.洋姜洗净。2.切丝3.猪肉切丝....

: 紫薯提子馒头的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 19:16:38

食材用料紫薯泥150g 中筋粉300g 纯牛奶150g 酵母2g 提子干80g花生油10g白砂糖10g相克食物紫薯提子馒头的做法1.将紫薯去皮切块蒸....

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