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: 辣炒蛤蜊的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 22:01:42

健康功效蛤蜊：软坚、化痰、利水食材用料蛤蜊1斤相克食物油少许葱花适量蒜粒适量糖少许相克食物料酒少许辣炒蛤蜊的做法1.准备....

: 拉面的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 22:01:27

食材用料面粉适量水适量油适量盐适量拉面的做法1.盐水适量2.面粉适量3.加水搅拌成雪花片4.揉成团醒半个小时5.搓成条盘好6.拉成....

: 红枣香菇乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 22:01:23

健康功效香菇：补虚、健脾、化痰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料乌鸡半边相克食物香菇5-6个相克食物红枣一爪相克食物姜....

: 莲子银耳红枣汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 22:01:04

健康功效银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料银耳3-4片相克....

: 糖醋鸡肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 22:00:40

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料鸡胸肉一块鸡蛋一个相克食物淀粉适量蒜一瓣相克食物葱适量相....

: 三文鱼寿司的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 22:00:35

食材用料珍珠米饭3碗寿司醋适量新鲜三文鱼280克三文鱼寿司的做法1.三文鱼用锋利的刀切成12件2.刚煮好的珍珠米饭趁热加入寿司....

: 蛋糕的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 22:00:24

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料低筋面粉250克鸡蛋6个相克食物油100克白糖150克相克食物蛋糕的做法1.准备好....

: 酸菜肉丝炒米饭的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 21:59:47

健康功效米饭：活血化瘀食材用料米饭适量（提前蒸好放凉）相克食物酸菜适量里脊肉适量葱姜蒜适量干辣椒几颗相克食物五香粉....

: 小纸杯蛋糕的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 21:57:49

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酸奶：活血化瘀食材用料糖60克相克食物油30克鸡蛋4个相克食物酸奶200克相克食物玉米....

: 鸡柳炒三丁的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 21:57:27

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳玉米：健脾、利水、祛湿毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料胡萝卜200克相克食物玉米....

: 紫薯椰汁西米露的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 21:56:42

食材用料番薯适量相克食物西米适量片糖适量椰汁适量炼奶适量紫薯椰汁西米露的做法1.番薯切粒2.将番薯切粒蒸孰3.挑出紫薯磨碎....

: 电烤箱明太鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 21:56:21

健康功效明太鱼：辅助降血脂、辅助降血压、减肥食材用料明太鱼三条1000克相克食物耗油20克海鲜酱油30克芝麻，辣椒粉，葱花，....

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