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: 蒸蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 20:54:49

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料肉末500g 姜蒜少许甜面酱两勺酱油两勺鸡蛋三个相克食物盐少许蒸蛋的做法1....

: 酱炒蘑菇牛肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 20:53:12

健康功效牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料牛肉200克相克食物蘑菇8....

: 土豆丝炒莜面的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 20:53:03

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆半颗相克食物莜面一小片胡萝卜半根相克食物油适....

: 寿司饭的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 20:48:36

健康功效米饭：活血化瘀紫菜：软坚、化痰、止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料米饭一碗相克食物紫菜一小块相克食物盐....

: 糖烤板栗的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 20:48:33

健康功效板栗：健脾、补肾、益气食材用料板栗600克相克食物白糖25克相克食物植物油1小勺清水适量糖烤板栗的做法1.准备食材，....

: 鸡肉可乐饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 20:47:56

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿食材用料鸡胸肉250克土豆1个相克食物紫洋葱1个黄油1小块鸡蛋1块相克食物面包糠少许面粉少许....

: 咸烧白的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 20:47:29

健康功效桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳酱油：升压、补血、护齿食材用料肋骨肉500克笋干适量菜籽油适量....

: 海米油菜苔的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 20:47:11

食材用料菜苔400克海米10克相克食物油30克盐1勺大蒜1个相克食物蚝油1勺海米油菜苔的做法1.菜苔买回洗净，控干水2.准备好海米和....

: 凉拌酸甜藕片的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 20:46:15

健康功效醋：消食积、解毒、补血食材用料藕片200克醋适量相克食物糖适量相克食物盐少许凉拌酸甜藕片的做法1.准备藕片2.锅中烧....

: 平菇肉片的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 20:46:02

健康功效平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料平菇适量相克食物油适量盐少许糖少许相克食物蚝油适量生抽适量十三香少许五....

: 鱼籽蒸粉丝的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 20:45:28

健康功效鱼籽：富含嘌呤粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料鱼籽150克粉丝1把相克食物白菜芯300克蒜相克食物生抽蚝油....

: 乌云托月的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 20:45:07

健康功效紫菜：软坚、化痰、止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料紫菜6克相克食物鸡蛋1个相克食物油适量盐适量乌云托....

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