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糯米藕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-02 02:53:38健康功效 藕:止泻、健脾、生肌糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料藕一节相克食物糯米适量相....
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虾肉馄饨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-02 02:49:31健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼酱油:升压、补血、护齿食材用料 虾肉250克 馄饨皮200克黑木耳15克相克食物 精肉140克 元....
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蒸腊鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-02 02:48:13食材用料 腊鱼300克 西蓝花200克葱根相克食物姜三片相克食物 生抽适量 老抽适量 蒸鱼豉油适量糖适量相克食物油适量 盐适量蒸腊鱼....
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烧鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-02 02:47:55健康功效 罗非鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料罗非鱼一条姜3片相克食物辣椒一个相克食....
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蒜苗腊肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-02 02:44:48健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油:升压、补血、护齿食材用料腊肉300克蒜苗300....
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梅干菜卤鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-02 02:42:10健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤酱油:升压、补血、护齿料酒:活血化瘀食材用料鹌鹑蛋40个相克食物 梅干菜200克酱油料酒糖相....
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炖鳕鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-02 02:41:35健康功效 鳕鱼:润肠通便、活血止痛、护肝姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鳕鱼400克....
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酱油拌饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-02 02:41:20健康功效 米粉:富含碳水化合物、活血化瘀猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料米粉一碗 生抽半勺 老抽半勺猪油适量 葱....
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花椒鱼片的做法和食材用料及健康功效
2017-10-02 02:39:26健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中金针菇:补肝、抗癌、益肠胃酱油:升压、补血、护齿食材用料草鱼一条相克食物金针菇300克相....
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五香咸鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-02 02:34:49健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋6个相克食物花椒30粒左右八角1个桂皮一块 盐10克料酒一匙 老抽两勺五香....
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土豆丝炒洋葱丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-02 02:34:09食材用料 土豆,洋葱各1个 姜,蒜,小辣椒,适量土豆丝炒洋葱丝的做法1.准备好材料2.土豆洋葱切丝辣椒切小段生姜蒜剁成末备用3.....
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自制猪肉酱的做法和食材用料及健康功效
2017-10-02 02:33:36健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉适量 甜面酱适量葱少许相克食物姜少许相克食....

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