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: 时蔬炒饭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 14:21:38

健康功效黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芹菜：除烦、平肝、清热食材用料黄瓜一个相克食物剩米饭两碗....

: 芹菜炒牛肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 14:21:29

健康功效牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血芹菜：除烦、平肝、清热花生：健脾、化痰、润肺食材用料牛肉500克相克食物芹菜100克相克....

: 炝炒木耳菜（豆腐菜）的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 14:17:25

健康功效味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料木耳菜400克相克食物植物油适量盐适量味精适量相克食物干辣椒两个相克食物姜....

: 芹菜肉酱卤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 14:17:07

健康功效芹菜：除烦、平肝、清热猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料芹菜150g相克食物猪肉150g相克食物豆瓣酱50g相克食物油10g花椒....

: 葫芦船的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 14:16:55

健康功效西葫芦：除烦、润肺止咳、利水毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料西葫芦半个相克食物肉圆4个红绿胡椒2个毛豆少许相....

: 草莓香蕉奶昔的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 14:14:54

健康功效草莓：暖肝、补肝、止泻香蕉：暖肝、润肺、清热酸奶：活血化瘀食材用料草莓适量相克食物香蕉两根相克食物酸奶一瓶相克....

: 孜然排骨的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 14:13:07

健康功效排骨：补肾、益气、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目孜然：理气、止痛、调中食材用料排骨5oo克相克食物鸡蛋1个相....

: 鸡柳（宝宝版）的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 14:07:54

健康功效料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡胸肉半块料酒一小勺生....

: 清蒸黄斑鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 14:06:58

健康功效花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料盐少许姜适量相克食物花生油适量蒸鱼酱油适量奋酒或白酒少量....

: 包子……苜蓿鸡蛋粉丝馅的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 14:03:44

食材用料面粉、苜蓿、鸡蛋、粉丝面粉800克、苜蓿梗300克、鸡蛋三个、粉丝一小把、油、盐、姜、生抽、酵母、酱油、食用油、芝麻....

: 紫薯丸子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 14:02:11

健康功效紫薯：补脾、益气、宽肠通便鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料紫薯适量相克食物面粉适量鸡蛋两个相克食物紫薯....

: 全麦酸奶吐司的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 14:01:01

健康功效酸奶：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料高筋面粉175克全麦面....

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