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家常煮鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 07:28:35健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料 鱼若干大蒜若干相克食物姜若干相克食物油少许 盐少....
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肉松沙拉卷(无油版)的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 07:26:23健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 蛋糕主体:低筋面粉40克牛奶50克相克食物鸡蛋3个相克食物....
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红烧肉(简版)的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 07:23:24健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气八角:理气、止痛、温阳味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料五花肉1斤豆皮1张相克食物八....
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葱爆鱼片的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 07:23:17健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼两斤相克食物大葱一根相克食物 白芝麻,姜,大蒜,小葱,油,盐 ,黄酒,淀粉....
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双荤三素包子馅的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 07:21:07健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目豆腐:清热泻火、益气、解毒木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料鸡蛋2-3颗相克食物....
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家常热干面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 07:09:10健康功效 酱油:升压、补血、护齿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 碱面一百克 干芝麻酱二....
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花糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 07:02:31健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉适量菠菜适量相克食物南瓜1个相克食物 酵母适量红....
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杂锦卷的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 06:56:05健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉约1斤 洋蔥半个 红罗卜半个葱1两相克食物 鸡旦3K 盐适量油少许 水两玻璃杯....
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青蛙馒头的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 06:51:20食材用料面粉适量 菠菜、酵母、水、黑米适量青蛙馒头的做法1.菠菜洗净榨汁。2.用菠菜汁加面粉和水、酵母和成光滑面团。面粉也和....
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鲶鱼煲的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 06:42:37健康功效 鲶鱼:利水、滋阴、护肝酱油:升压、补血、护齿食材用料鲶鱼1条相克食物 红辣椒一个芹菜一根相克食物蒜苗一根相克食物....
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紫薯葡萄的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 06:18:44健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料紫薯300g相克食物蜂蜜1茶匙相克食物 树叶数枚白砂糖2....
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纯手工肉圆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 06:16:12健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 前夹肉1000克鸡蛋3个相克食物 葱,姜,淀粉适量 盐,糖,鸡精,料酒适量纯....

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