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: 农家炖菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 15:03:06

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆1个相克食物豆角30....

: 紫薯双色馒头卷的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 15:02:41

健康功效紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料面粉紫薯相克食物酵母温水紫薯双色馒头卷的做法1.紫薯切块在锅中蒸熟，加少许水....

: 红根排骨汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 15:02:13

健康功效排骨：补肾、益气、润燥食材用料红根1小把排骨1根相克食物红根排骨汤的做法1.排骨洗净切段，用少量盐抓匀，静置10分钟....

: 青椒炒鱿鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 15:01:32

健康功效鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料....

: 红薯糯米糕的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 15:01:28

健康功效红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯2个相克食物糯米粉100克糖40g相克食物熟糯米饭50g 模具1个红薯糯米糕的....

: 爆鱼面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 15:01:10

健康功效草鱼：平肝熄风、和胃、温中韭菜：温中、补肾、解毒西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料草鱼相克食物面条葱姜蒜韭菜....

: 蚝油手撕卷心菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 15:00:32

健康功效卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料卷心菜6片相克食物干辣椒5个相克食物蒜子3粒植物油适量盐少许蚝油适量蒸鱼豉油1....

: 鸭蛋炒韭菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 15:00:25

健康功效韭菜：温中、补肾、解毒鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料韭菜100克相克食物鸭蛋3个相克食物火腿肠1....

: 猪肝小肠瘦肉粉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 15:00:24

健康功效米粉：富含碳水化合物、活血化瘀猪肝：养肝明目、健脾、补气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料米粉适量猪肝适量....

: 水果西米露的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 14:57:41

健康功效木瓜：和胃、通络舒筋、化湿牛奶：富含蛋白质食材用料木瓜110克相克食物牛奶200克相克食物白糖10克相克食物西米50克水....

: 清炖冬瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 14:57:14

健康功效冬瓜：化痰、利水、清热火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料冬瓜一块相克食物火腿一根相克食物蒜3瓣相克食物清炖冬瓜的....

: 红油水饺的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 14:56:54

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋：消食积、解毒、补血芝麻：明目、祛风、补血食材用料姜20克相克食物花椒粉适量白....

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