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蚝汁口蘑荷兰豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:18:28健康功效 口蘑:补虚、健脾、宣肺止咳荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目芝麻:明目、祛风、补血食材用料口蘑8个相克食物荷兰豆....
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家常干烧鲤鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:16:40健康功效 八角:理气、止痛、温阳胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 鱼一条洋葱适量相克食物 尖椒一根 干红辣椒适量八角适量....
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鲫鱼冻豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:15:58健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络醋:消食积、解毒、补血食材用料鲫鱼1条相克食物 冻豆腐两块香葱1根相克食物油适量 盐适量....
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迷迭香烤小羊排的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:15:12健康功效 孜然:理气、止痛、调中食材用料 小羊排我只烤了四根 新鲜迷迭香适量孜然适量 橄榄油适量大蒜一个相克食物 现磨黑胡椒....
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滋补鸡腿的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:12:49健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气香菇:补虚、健脾、化痰沙参:促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化食材用料鸡腿4个相克食物....
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芦蒿炒香干的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:10:11食材用料芦蒿300克 香干250克油适量芦蒿炒香干的做法1.芦蒿去老根 折段 洗净2.香干切细丝 较厚的香干在中间横片一刀3.热锅下少许....
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老醋木耳的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:09:45健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血香菜:健胃、透疹、增强免疫力芝麻:明目、祛风、补血食材用料木耳适量相克食物 陈醋适量....
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牛奶果味西米露的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:08:28健康功效 苹果:除烦、养胃、生津猕猴桃:暖肝、健胃、清热牛奶:富含蛋白质食材用料西米2勺子苹果半个相克食物猕猴桃1个相克食....
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火腿三文治的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:08:03食材用料 方包 沙拉 火腿餐肉蛋 菜 蕃茄火腿三文治的做法1.1。熱鍋方包兩面烤熱,切邊待用2.2。蕃茄切片 生菜洗淨....
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南瓜小饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:07:58健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜1000g相克食物糯米粉800g面粉250g白砂糖100g相克食物食用油500ml南瓜小饼....
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醇香红烧肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:07:57健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 精品五花肉500克冰糖适量相克食物 盐少许 生抽少许八角少许桂皮一块醇香红烧肉的....
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辣炒鸡腿肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:07:46健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气香菜:健胃、透疹、增强免疫力八角:理气、止痛、温阳食材用料鸡腿2整条相克食物青辣椒2个....

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