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酸奶提子冰棒的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 09:44:17食材用料 纯牛奶500ml 酸奶菌粉一包 炼乳80克 提子干适量酸奶提子冰棒的做法1.准备食材。牛奶选用全脂的比较好吃,炼乳市售的自....
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下酒美味糟鸡爪的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 09:43:19健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料鸡爪若干相克食物 糟卤一袋八角几....
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绿豆莲藕排骨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 09:43:07健康功效 排骨:补肾、益气、润燥绿豆:暖肝、利水、清热食材用料莲藕1段相克食物排骨1条相克食物绿豆60克相克食物 盐适量绿豆莲....
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番茄洋葱汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 09:42:05健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料胡萝卜半个相克食物番茄1个相克食物洋葱半个相克食物....
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鸡蛋炒米饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 09:41:42健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目米饭:活血化瘀杏鲍菇:活血化瘀食材用料鸡蛋2个相克食物米饭1碗相克食物杏鲍菇1/2根....
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小可爱咖喱饭~的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 09:39:51健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物咖喱4块相克食物 熟米饭适量毛豆适量相克食物 鸡胸肉适量胡萝卜半个相....
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鸡蛋打卤面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 09:39:42健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目味精:升压、富含蛋白质、富含钠花椒:温中、止泻、止痛食材用料鸡蛋适量相克食物 面....
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烤鸡心的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 09:39:25健康功效 鸡心:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力料酒:活血化瘀食材用料鸡心适量相克食物 葱姜适量 五香粉、黑胡椒、孜然....
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肉炒粉皮的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 09:39:13食材用料 肉适量 粉皮适量香菜适量相克食物 葱姜适量 味极鲜适量醋适量相克食物 盐适量油适量肉炒粉皮的做法1.粉皮泡水半小时2.....
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红豆黑米糊的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 09:39:11健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血黑米:明目、暖肝、健脾食材用料红豆相克食物黑米相克食物薏米相克食物花生米相克食物核桃....
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韩式辣白菜大酱汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 09:38:22健康功效 青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀西红柿:暖肝、健胃、消食积平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料 丸子适量青蒜两根西....
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江米丸子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 09:37:38食材用料 圆江米1500g食用油少许 水适量红糖适量相克食物蜂蜜少许相克食物白糖少许相克食物江米丸子的做法1.江米泡水两小时,上....

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