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: 麻辣香锅（干锅排骨）的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 11:15:44

健康功效排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨500克相克食物土豆1个相克食物黄瓜1根相克食物青椒4个相克食物红椒1个洋葱1个相克....

: 木耳炒青菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 11:15:43

健康功效猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料小油菜1斤黑木耳1小把相克食物姜1片相克食物蒜3粒相克食物葱少许相克食....

: 爆炒猪肚的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 11:15:37

健康功效大葱：通阳、解毒、活血食材用料半熟猪肚300g大葱一根相克食物香葱两根相克食物胡椒盐适量鸡精少许糖少许相克食物干....

: 香酥南瓜花的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 11:15:30

食材用料南瓜花适量鸡蛋1个相克食物面粉适量淀粉适量油适量椒盐适量西兰花适量相克食物香酥南瓜花的做法1.先来幅成品图。2.准....

: 南瓜煎饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 11:14:54

健康功效南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜80g相克食物糯米粉适量白糖适量相克食物....

: 肉丝豆腐猪血汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 11:14:15

健康功效猪血：镇惊、补血、止血豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料猪血一盒相克食物豆腐半盒相克食物肉丝少许葱段姜片蒜....

: 自制麻辣卤豆干的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 11:14:13

食材用料豆干300g相克食物辣椒面15g 花椒面8g 盐2g味精4g相克食物油60ml自制麻辣卤豆干的做法1.准备好食材2.豆干切条，顶部不切....

: 油焖茭白的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 11:14:04

健康功效茭白：除烦、利水、清热解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茭白300克相克食物葱花5克食用油适量老抽适量蚝....

: 家常红烧带鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 11:14:03

健康功效带鱼：补虚、解毒、止血酱油：升压、补血、护齿食材用料带鱼适量相克食物油适量醋适量相克食物酱油适量糖适量相克食物....

: 香酥面包的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 11:13:56

健康功效牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料高粉180克牛奶75克相克食物蛋液30克（和面用）奶粉8....

: 厚多士的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 11:13:10

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料吐司2片鸡蛋2个相克食物花生酱适量炼乳适量厚多士的做法1.吐司切掉四边2.....

: 豆豉胡萝卜滑牛柳的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 11:12:30

健康功效牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料牛肉500克....

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