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: 麻辣贴锅的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 11:56:10

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料胡萝卜任意相克食物鸡翅任意相克食物油少量地瓜....

: 椒盐葱花卷的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 11:55:18

健康功效牛奶：富含蛋白质食材用料面粉牛奶相克食物酵母葱相克食物椒盐葱花卷的做法1.材料：光明鲜牛奶、普通面粉、安琪酵母粉....

: 辣炒龙虾的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 11:55:06

健康功效龙虾：安神、健胃、补肾壮阳食材用料龙虾1斤干红辣椒4个姜蒜适量油少许盐2小勺料酒少许耗油少许辣炒龙虾的做法1.准....

: 砵仔糕的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 11:54:42

食材用料砵仔糕粉13勺水250ML砂糖自己喜欢相克食物砵仔糕的做法1.拿一个容器，倒入250ML水。（图片手指指着）2.倒入钵仔糕粉，....

: 西红柿烧豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 11:53:38

健康功效西红柿：暖肝、健胃、消食积豆腐：清热泻火、益气、解毒干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料西红柿2个相克食物豆腐250克....

: 醋熘白菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 11:50:22

健康功效白菜：除烦、利水、清热解毒五花肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白菜400g相克食物小米椒....

: 清炖牛肉汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 11:46:50

健康功效牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉600克相克食物葱1根相克食物姜6片相克食物....

: 青椒酿肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 11:43:51

食材用料辣椒适量相克食物肉泥适量盐，酱油适量生粉，生姜适量葱花，水适量胡椒粉，味精适量青椒酿肉的做法1.肉切碎成泥，....

: 三鲜馅饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 11:43:16

食材用料猪肉虾仁韭菜少许油花椒大料水胡椒少许三鲜馅饺子的做法1.虾仁剁泥2.猪肉虾仁放姜末，料酒，花椒大料水，白糖，胡....

: 红烧多宝鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 11:41:53

食材用料多宝鱼一条蒜一头相克食物姜一块相克食物红烧多宝鱼的做法1.多宝鱼除去内脏，洗净，正反面划上几刀，控干水分2.锅中放....

: 沙茶卤肉饭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 11:40:35

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表米饭：活血化瘀食材用料猪五花肉、鱿鱼干、洋葱、胡萝卜（比例是２：１：２：１）姜....

: 凉拌豆芽小芹菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 11:39:41

健康功效红萝卜：活血化瘀食材用料豆芽适量小芹菜适量红萝卜少许小葱香菜适量辣子面适量凉拌豆芽小芹菜的做法1.豆芽去皮、....

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