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: 豌豆饭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 22:11:23

健康功效咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料豌豆1碗小土豆10个咸肉1块糯米适量....

: 白豆腐瘦肉汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 22:09:50

健康功效豆腐：清热泻火、益气、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料豆腐1块相克食物瘦肉适量葱几根相克....

: 荠荠菜饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 22:09:07

食材用料荠荠菜500克肉馅150克小葱适量相克食物盐适量姜粉八角粉各少许植物油少许酱油，味精各少许荠荠菜饺子的做法1.荠荠....

: 凉拌竹笋黄瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 22:08:07

健康功效黄瓜：利水、清热、解毒竹笋：和胃、利水、益气食材用料黄瓜1根相克食物竹笋100g相克食物盐适量米醋适量相克食物生抽....

: 番茄焖石斑鱼块的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 22:07:57

健康功效菠萝：止泻、消食积、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料石斑鱼两条番茄一个相克食物菠萝适量相克食物葱适....

: 油条炒面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 22:07:01

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面条150克左右胡萝卜半根相克食物鸡蛋一....

: 虾仁炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 22:03:02

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物虾仁适量相克食物生粉少许盐5克葱10克相克食物虾仁炒鸡蛋....

: 贺兰焖面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 22:01:18

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料五花肉半斤豆角半斤相克食物贺兰焖面的做法1.五花肉切....

: 南瓜手擀面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 22:01:17

健康功效南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜一块相克食物面粉适量水适量玉米面少许南瓜手擀面的做法1.南瓜洗净去皮....

: 黄金馒头干的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 21:59:41

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料馒头2个鸡蛋3个相克食物油适量盐适量黄金馒头干的做法1.馒头切片，备用2.....

: 皂角米桃胶银耳汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 21:59:19

健康功效银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料皂角米10克桃胶15克银耳10克相克食物枸杞3克....

: 秘制花甲的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 21:58:37

食材用料花甲500 g 天车香辣酱1 勺生抽适量蒜瓣10 个红辣椒适量葱花适量姜丁适量盐1 勺糖1 勺相克食物二十六香适量水20....

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