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  • 很多姐妹换上了春装,却忘了把冬季护肤品换成春季护肤品 2015-12-21

    ​ 美容养生春天,正是桃花盛开的季节。桃花不仅让人赏心悦目,更是女人类容养颜的佳品。用桃花做美容的秘方不仅有桃......

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  • 秋季养“收”,人应该处处收敛不外泄 2015-12-11

    秋季是万物收获的时节。秋风劲急,气温下降,地气内敛,人们应该早睡早起,收敛精神而不外散,以缓和秋季肃杀的伤伐......

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  • 冬季减肥怎么吃?低脂瘦身食谱大全 2014-11-19

    番茄牛肉片 材料:鲜番茄300克,嫩牛肉100克,葱、姜各5克,植物油10克,水淀粉5克,鸡蛋清5克,精盐、味精、黄酒各适量。 做法: ①将牛肉切成薄片,加黄酒、精盐抓均匀......

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  • 冬季养生必备,4款大枣食谱养颜又健康 2014-11-19

    小小一颗红枣,功效很强。中医的方子里,常常见到它的踪影,因为红枣有缓和药性的功能;红枣能补气养血,是很好的营养品。中国的草药书籍「本经」中记载到,红枣味甘性温......

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  • 夏季多吃五谷杂粮美容养颜功效佳 2014-07-17

    我们的生活离不开大米和小麦,其是我们每顿餐的主食,是重要的传统食粮。 我们在吃多了大鱼大肉之后不妨吃一些五谷杂粮,为身体注入更多的营养。 五谷杂粮不仅具有很好的......

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  • 推荐女性生理期几款美容养颜食谱 2014-07-17

    女性经期吃的汤粥 1、山楂桂枝红糖汤 材料:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。 作法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。......

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  • 夏季排毒养颜的多种食物 2014-07-17

    夏天喝汤可以开胃养颜,滋润健脾。 不过,喝汤真的有很多学问,餐前不能喝老火汤,餐后喝汤又容易长胖……那到底夏天怎样喝汤才科学健康呢? 【夏日必喝5大神汤】 1、清热......

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  • 让你快速恢复白嫩无暇美肌的小窍门 2014-07-11

    面部雀斑在夏天经过日晒后会加重,有些遗传性雀斑也会经过日晒后出现在你的面部上。 那怎么办?夏天会使面部雀斑越来越多。 建议:夏天日晒会增加雀斑,主要是因为夏天紫外......

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  • 最有效的美白祛斑小秘方 2014-07-11

    一、金银花珍珠粉面膜 材料:金银花、珍珠粉。 方法:将金银花研磨成粉,倒入适量水与珍珠粉,均匀的搅拌在一起。 清洁面部后将其直接敷在脸上,20分钟后洗净。 功效:珍......

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  • 纯天然美白祛斑食物大搜罗 2014-07-11

    TOP1、猕猴桃 抗斑指数:★★★★ 猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。 猕猴桃中的维生素C能有效......

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  • 帮你拥有白皙无斑肌肤的美容养颜食谱 2014-06-27

    对于很多人来说,都想拥有白皙无斑的肌肤。但就算是你的肌肤保养的再好,斑点还是能够泄露出你的年龄秘密,让自己显得老态横生。 虽然有些食物还是能够达到美白护肤的效果......

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  • 自制祛斑面膜助你拥有一张洁白无瑕的脸 2014-06-27

    对于自己形象要求很高的MM来说,脸上长斑可是大忌,脸上由于多了很多阴影,不但看上去干净,更显老态。 如何拥有一张洁白无瑕的脸呢?下面就来看看3款自制祛斑面膜吧。 1......

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  • 轻松去除斑点的饮食调理方 2014-06-27

    除了雀斑,黄褐斑也是困扰女性朋友的一大难事。 中医认为,黄褐斑多由久病失调、房事不节、产育过多、情志内伤引起。这个要怎调理呢?薏米是不错的食材选择。 食材: 薏米......

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  • 夏季美容养颜的多种美食 2014-06-07

    美丽,由内而生,表现在外。夏季天气炎热,美容更是重在养生。首先就要心态平和,最忌喜怒,这样容易以热助热。 同时,夏季由于容易流汗,饮水较其他三季要多一些,这样体......

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  • 补气养血、美容养颜----四色补血羹 2014-06-07

    气血不足的小女子,最难招架冬季里的寒冷。 畏寒怕冷,手脚冰凉,让小女子在这个冬天有点难熬,血气不足是小女子的常见现象,所以,女人冬季养生一定要补气养血来御寒。......

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