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女性不爱运动 小心腿部初老症

http://www.l07.cn时间:2015-12-26 09:41来源:未知

  双腿就像人体的承重墙,支撑着身体的全部重量。俗话说:树老根先枯,人老腿先衰。若女性朋友从20岁开始,不积极运动,每10年可能丧失5%的肌肉组织。这些腿部的初老症状你有吗?

 

  女性不爱运动 小心腿部初老症

 

  症状1:小腿肿胀

 

  长期久坐的女性,血液循环不好会容易导致小腿肿胀,若不加强运动小心脑血管病和肾脏病来敲门。

 

  症状2:双腿发凉

 

  双腿发凉大多血液循环不好,气血不通造成的,有时还觉得从臀部开始,到脚后跟,中间一条线都凉凉的,也可能和腰椎间盘病变有关。

 

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